中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 按摩養(yǎng)生保健的原理

按摩養(yǎng)生保健的原理

摘要:在祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里,常用五行學(xué)說的五行特性分析人體組織器官間的關(guān)系。按摩也可按五行學(xué)說歸類,如摩與揉等手法,在人體表為環(huán)行或輕微用力歸屬金;推與揉手法,在人體血脈為直行用力

  1、調(diào)整經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)

  經(jīng)絡(luò)具有使氣血通達(dá)全身,儒養(yǎng)組織器官之功能。人體就是依賴它運(yùn)行氣血,發(fā)揮著營(yíng)內(nèi)工外的作用。當(dāng)經(jīng)絡(luò)的生理功能發(fā)生障礙,氣血失調(diào),百病皆生。按摩術(shù)作用于體表,能引起局部經(jīng)絡(luò)反應(yīng),主要能調(diào)整經(jīng)氣,并通過經(jīng)絡(luò)影響到臟腑、組織的功能活動(dòng),以調(diào)節(jié)機(jī)體的生理、病理狀況,能使百脈疏通、五臟安和。歷代文獻(xiàn)對(duì)此有所論述,如因邪客足陽明胃經(jīng)而引起胃脘脹、腹泄等癥,可通過按摩手法作用在足陽明胃經(jīng)上穴位而消除脹滿、緩解腹泄。

  2、調(diào)整陰陽

  人體為對(duì)立統(tǒng)一的有機(jī)整體,祖國(guó)醫(yī)學(xué)以陰陽觀念解釋人體內(nèi)部變化。當(dāng)病邪已作用于人體時(shí),陰陽平衡遭到破壞,造成陰陽失調(diào)。所以,調(diào)整陰陽是祖國(guó)醫(yī)學(xué)一條基本原則。

  如表里出入、上下升降、寒熱進(jìn)退、邪正虛實(shí)、營(yíng)衛(wèi)不和、氣血失和都屬于陰陽失調(diào)的具體表現(xiàn)。因此,升清降濁,寒熱溫清,調(diào)和營(yíng)衛(wèi),調(diào)理氣血等屬于調(diào)整陰陽的范圍。

  3、調(diào)整臟腑功能

  臟腑是化生氣血,通調(diào)經(jīng)絡(luò),主持人體生命活動(dòng)的主要器官,按摩通過不同手法作用于人體體表,刺激體表一定部位,對(duì)內(nèi)臟功能活動(dòng)產(chǎn)生一定影響。如點(diǎn)按脾俞、胃俞能緩解胃腸痙攣,止腹痛,又如按揉足三里既能使分泌過多的胃液減少,也可使分泌不足的胃液增多,還如按揉內(nèi)關(guān)穴使高血壓的動(dòng)脈壓下降,也可使處于休克狀態(tài)的動(dòng)脈壓上升。

  由此證明,按摩手法刺激體表,體表末梢感受器官傳入神經(jīng)系統(tǒng),然后傳導(dǎo)內(nèi)臟器官,使內(nèi)臟活動(dòng)發(fā)生改變。緩和、輕微的連續(xù)刺激,對(duì)中樞神經(jīng)有抑制作用;快速、較重的手法與短暫的刺激可使中樞神經(jīng)興奮,按此規(guī)律,按摩會(huì)使內(nèi)臟器官得到調(diào)節(jié)。

  4、促進(jìn)氣血運(yùn)行

  氣血是構(gòu)成人體的基本物質(zhì),是人體活動(dòng)的基礎(chǔ),人體全身的一切組織都需要?dú)庋B(yǎng)和調(diào)節(jié)才能發(fā)揮它的功能。按摩是通過健脾養(yǎng)胃,增強(qiáng)脾胃受納、運(yùn)化、升清的功能,促進(jìn)氣血生成,同時(shí)疏通經(jīng)絡(luò)來加強(qiáng)肝的功能,又增加了氣的生血、行血、攝血功能,從而使人體益氣養(yǎng)血。在按摩中,常用按摩腹部來促進(jìn)胃的升降功能,同時(shí)按摩可推動(dòng)氣的運(yùn)行,促進(jìn)氣血運(yùn)行,達(dá)到通則不痛的目的。

  5、調(diào)整筋骨

  關(guān)節(jié)屬筋骨范疇,筋骨損傷必然累及氣血,致脈絡(luò)受損,血瘀氣滯,影響肢體活動(dòng),也就是“不通則痛”。按摩通過舒筋通絡(luò),理筋整復(fù),活血化瘀達(dá)到“通則不痛”的目的。按摩可以加強(qiáng)局部循環(huán),使局部組織溫度升高,并且將緊張或痙攣的肌肉充分拉長(zhǎng),從而牽拉肌束,使之放松,氣血通暢,使肌肉隊(duì)緊張狀態(tài)中放松下來。通過理筋整復(fù),可以使經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)通順,肌肉痙攣緩解,關(guān)節(jié)功能恢復(fù),有助于松解粘連,滑利關(guān)節(jié)。

  6、調(diào)和人體五行,增強(qiáng)人體抗病能力

  在祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里,常用五行學(xué)說的五行特性分析人體組織器官間的關(guān)系。按摩也可按五行學(xué)說歸類,如摩與揉等手法,在人體表為環(huán)行或輕微用力歸屬金;推與揉手法,在人體血脈為直行用力,或者散閃用力歸火;拿與捏等手法,在人體肌肉部分向上或相對(duì)用力歸屬土;撥與彈等手法,在人體筋腱部分做深透用力歸屬木;點(diǎn)與按等手法,在人體骨胳做直下強(qiáng)力歸屬水。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>

熱文排行

用藥指導(dǎo)

健客微信
健客藥房