如今私家車越來越多了,我們也經(jīng)常會在節(jié)假日帶上孩子去郊游,自駕游是一件很快樂的事情,但是很多人卻出現(xiàn)了暈車的情況,惡心,嘔吐,讓我們非常的難受,那么怎么緩解暈車呢?中醫(yī)介紹,穴位按摩能很好的緩解暈車癥狀,下面為大家介紹緩解暈車的穴位按摩法!
緩解暈車的按摩方法
1、暈車按壓二關(guān)穴
治療暈車導致的惡心、嘔吐,按壓內(nèi)關(guān)、外關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴位于手腕掌側(cè)橫紋上兩寸,在兩條筋之間;外關(guān)穴位于手腕背側(cè)橫紋上兩寸,尺骨與橈骨之間,與內(nèi)關(guān)穴相對。
把拇指立起來,放到外關(guān)穴上,食指和中指并到一起,放在內(nèi)關(guān)穴上,進行上下相應的用力按壓,每次3分鐘,兩手交替按壓。另外,還可以找一塊新鮮生姜,切成5分硬幣大小的塊,于坐車半小時前放在內(nèi)關(guān)穴上,用膠布固定,感覺惡心時,可按上述方法按揉內(nèi)關(guān)和外關(guān)穴。
2、頭痛按摩合谷穴
對于頭部不適或脹痛等身體不適者,可按壓合谷,中醫(yī)有句話,叫做“面口合谷收”,凡是頭面上的病,按壓合谷穴都有效果。合谷穴位于第一、二掌骨之間,也就是老百姓常說的“虎口”處。同時可按壓太陽穴??捎檬持傅闹讣夤潭ㄓ谠撗ㄎ簧?,用畫圓圈的方式,以不感到疼痛的力度,稍用力按壓,連續(xù)按壓10秒后,再放松10秒。重復該動作3次??删徑忸^痛、眼睛疲勞。
清明出游暈車的飲食方案
1、姜汁服下驅(qū)濁氣
方法:將鮮生姜20~40克研末,用紗布包把姜汁全部擠出,讓病人服下(不用水沖服)。
原理:有些人暈車是因外感汽油等穢濁之氣,邪濁犯胃,引起胃失和降,氣逆于上所致。治療應以和胃降逆,辟濁散穢為主。生姜為和胃降逆順氣的要藥,且能辟穢解毒,發(fā)散外邪,故能使脾胃升降有序,氣血調(diào)和而使諸癥自消。
2、外用藥物有良方
方法:鮮姜:旅途中將鮮姜片拿在手里,隨時放在鼻孔下面聞。也可把姜片貼在肚臍上,
用傷濕止痛膏固定。桔皮:乘車前l(fā)小時,將新鮮桔皮(或柑皮)表面朝外,向內(nèi)對折,然后對準兩鼻孔用手指擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧??晌胧啻危局幸搽S時吸聞。風油精:乘車前和途中,將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。
原理:以上三物均有芳香祛濁,醒腦開竅的作用,外用可以有效緩解惡心、嘔吐及頭暈的癥狀。
怎么緩解暈車呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了緩解暈車的穴位按摩法,按壓二關(guān)穴能緩解惡心、嘔吐,按摩合谷穴能緩解暈車時的頭痛,如果你也經(jīng)常出現(xiàn)暈車的情況,不妨學學以上的穴位按摩!
預防暈車、暈船、暈飛機
健客價: ¥9本品可預防暈車、暈船、暈機等。
健客價: ¥4創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 驅(qū)風油: 祛風止痛,芳香通竅。用于傷風噴嚏,鼻塞頭痛,舟車暈浪,跌打扭傷,肌肉酸痛,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥19.89開竅醒神,祛暑化濁,和中止嘔。用于中暑頭暈,惡心嘔吐,腹泄及暈車、暈船。
健客價: ¥3.5解表,祛濕,和中。用于暑濕感冒,癥見發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適;亦可用于暈車暈船。
健客價: ¥15用于防治暈動?。ㄈ鐣炣?、暈船、暈機)所致的惡心、嘔吐。
健客價: ¥15.7用于預防暈車、暈船及暈機。
健客價: ¥29.8清暑開竅。用于傷暑引起的惡心胸悶,頭昏,暈車暈船。
健客價: ¥212用于防治暈動病如暈車、暈船、暈機所致的惡心、嘔吐。
健客價: ¥1.8解表,祛濕,和中。用于暑濕感冒,癥見發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適;亦可用于暈車暈船。
健客價: ¥9.5驅(qū)風鎮(zhèn)痛,消炎止癢,清涼。主治外感風寒,風熱中暑,蚊蟲螫咬,燒傷燙傷以及暈車暈船。
健客價: ¥2.5用于防治乘車、船和飛機引起的眩暈、惡心和嘔吐等暈動癥狀。
健客價: ¥15.51.皮膚黏膜過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹、食物過敏、皮膚劃痕癥。2.暈動癥:暈車、暈船、暈飛機。3.惡心、嘔吐。
健客價: ¥6.61.皮膚粘膜的過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過敏反應,皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。2.暈動?。悍乐螘炣?、暈船、暈飛機。3.鎮(zhèn)靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療:適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐,也
健客價: ¥10.01鹽酸異丙嗪片,適應癥為: 1.皮膚粘膜的過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過敏反應,皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。 2.暈動?。悍乐螘炣嚒灤?、暈飛機。 3.鎮(zhèn)靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。 4.惡心、嘔吐的
健客價: ¥10.8清涼,止痛,驅(qū)風,止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥2.3清涼,止痛,驅(qū)風,止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥6.4清涼,止痛,驅(qū)風,止癢。 用于蚊蟲叮咬及傷風感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥7清涼、止痛、驅(qū)風、止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥2.5約斯夫膚色彈性創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 斧標驅(qū)風油:祛風止痛,芳香通竅。用于傷風噴嚏,鼻塞頭痛,舟車暈浪,跌打扭傷,肌肉酸痛,蚊蟲叮咬。 暈車貼:本品適用于暈車、暈船、暈機、所致的眩暈、嘔吐。
健客價: ¥60.4膚色彈性創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 暈車貼:本品適用于暈車、暈船、暈機、所致的眩暈、嘔吐。 萘敏維滴眼液:用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。 汞溴紅溶液:適用于表淺創(chuàng)面皮膚外傷的消毒。
健客價: ¥24.9解表,祛溫,和中。用于腹痛吐瀉,噎食噯酸,惡心嘔吐,腸胃不適,消化不良,暈車船,(舟車暈浪)四時感冒,發(fā)熱頭痛。
健客價: ¥21清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥3.5清涼,止痛,驅(qū)風,止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥5