學(xué)生時(shí)代有次選修課，連排座位上有位同學(xué)抖腿如入無(wú)人之境；那堂課簡(jiǎn)直是在公交車(chē)?yán)锷系模卉?chē)的發(fā)動(dòng)機(jī)就是那位抖腿帝。我當(dāng)時(shí)很無(wú)奈，只好翹著二郎腿思考人生去了。

　　一、二郎腿：你翹我翹大家翹，有啥危害？

　　都聽(tīng)說(shuō)不好

　　都克服不了

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　　會(huì)夾“雞蛋”夾“腸”？會(huì)殺精？

　　小編自作主張代表女同胞發(fā)問(wèn)，系上紅領(lǐng)巾代替男同胞肥答。

　　?一般男同胞翹腿動(dòng)作都比較粗獷，不會(huì)發(fā)生題中悲?。?/p>

　　但不排除個(gè)別男同胞因?yàn)椴恍⌒穆N得太緊而夾到……

　　?翹一會(huì)兒不會(huì)殺精，長(zhǎng)時(shí)間翹就難說(shuō)了

　　長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿使蛋蛋所處環(huán)境溫度升高，陰部長(zhǎng)時(shí)間受壓迫也會(huì)危害到前列腺。從理論上看，這些都可能影響精子生成及降低精子活力，不過(guò)目前還沒(méi)有相關(guān)印證。

　　一般情況下翹麻了就把腿放平了，短時(shí)間的溫度變化和陰部壓迫不會(huì)對(duì)小蝌蚪造成殺傷力。

　　PS：也有蹺二郎腿會(huì)讓女同胞得婦科病的說(shuō)法，同樣沒(méi)有明確的現(xiàn)實(shí)依據(jù)。

　　2

　　蹺二郎腿會(huì)長(zhǎng)殘？

　　愛(ài)長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿，久而久之確實(shí)有長(zhǎng)殘的風(fēng)險(xiǎn)：

　　可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎

　　正常脊柱在前后位上是一條直線，在側(cè)面上呈S形生理彎曲。

　　蹺二郎腿時(shí)，由于兩側(cè)骨盆受力不均，脊柱會(huì)發(fā)生代償性的一定程度左右側(cè)彎，以保證身體平衡，長(zhǎng)此以往，你就變“彎”了。

　　可能導(dǎo)致O型腿

　　由于上位腿受力不均，向內(nèi)偏斜，可能造成內(nèi)側(cè)膝關(guān)節(jié)間隙壓力增加，軟骨磨損加重。

　　同時(shí)，位于膝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶受到持續(xù)牽拉而松弛，如果形成膝關(guān)節(jié)半脫位，看起來(lái)就形成了O型腿。

　　3

　　這些情況最好別翹二郎腿

　　靜脈曲張：二郎腿會(huì)使腿部靜脈受到局部壓迫，血液回流不暢，小腿容易發(fā)麻發(fā)脹發(fā)疼。

　　高血壓：二郎腿會(huì)影響腿部靜脈血回流到心臟，引起一過(guò)性的血壓升高，對(duì)高血壓患者不利。

　　椎間盤(pán)突出：蹺二郎腿時(shí)，兩側(cè)骨盆受力不均，同時(shí)由于身體前傾，脊柱會(huì)向后凸。這兩種姿勢(shì)維持長(zhǎng)時(shí)間之后，都使原本正常位置的椎間盤(pán)受力不均。

　　老年人，或是已有關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的病人：可能逐漸損壞關(guān)節(jié)軟骨，造成關(guān)節(jié)對(duì)線畸形。

　　懷孕期間：可能導(dǎo)致骨盆輕微變形，不利于順產(chǎn)。如果胎兒在下腹部，蹺“二郎腿”時(shí)胎兒也會(huì)受到壓迫，影響胎兒的正常發(fā)育。

　　小翹舒服，久翹傷身。那……怎樣健康地蹺二郎腿？

　　勤換腿

　　蹺麻了要換，翹了10分鐘不麻也要換

　　你要是正翹著，看到這里可以換個(gè)腿了。

　　二、抖腿：心中有臺(tái)縫紉機(jī)，能治嗎？

　　你會(huì)不會(huì)

　　看見(jiàn)標(biāo)題就抖起來(lái)了

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　　抖腿是因?yàn)槿祟?lèi)沒(méi)尾巴可搖？

　　人之所以抖腿，原因主要是以下幾點(diǎn)：

　　看到抖腿向的鬼畜視頻或聽(tīng)到抖腿神曲

　　心理上：緩解內(nèi)心焦慮，釋放于雙腿

　　生理上：患帕金森病或不寧腿綜合癥，會(huì)伴有抖腿癥狀。

　　抖腿是非條件反射，就像有個(gè)程序在后臺(tái)運(yùn)行，很多人都意識(shí)不到自己在抖腿，除非被提醒。

　　2

　　抖腿能防久坐猝死？

　　抖腿能救命，你會(huì)因此愛(ài)它多一點(diǎn)嗎？

　　邊吃辣條邊抖腿

　　長(zhǎng)時(shí)間靜坐容易生成血栓，血栓脫落造成急性栓塞，可能引發(fā)猝死；而去年7月在《美國(guó)心臟和循環(huán)生理學(xué)雜志》上發(fā)表的一項(xiàng)研究成果表明：下半身輕微的抖動(dòng)也可以帶來(lái)足夠的肌肉運(yùn)動(dòng)，提高腿部的血液流量。

　　3

　　睡覺(jué)時(shí)為什么會(huì)抖腿？

　　大腦為了證明你還是活體，懟你幾下試試唄。

　　睡覺(jué)時(shí)抖腿，有可能是不寧腿綜合癥，一種神經(jīng)疾病。一般以女性多見(jiàn)，常反復(fù)發(fā)作，夜間或安靜休息時(shí)加重。它和日常抖腿的區(qū)別是：

　　患者無(wú)法自己控制抖腿行為；

　　在抖腿的同時(shí)伴有強(qiáng)烈的疼痛、灼燒等不適感；

　　常有腿部痙攣現(xiàn)象，而且這種狀況常在夜間發(fā)生。

　　4

　　缺鈣的人抖腿容易抽筋？

　　理論上是的。缺鈣會(huì)導(dǎo)致抽筋；長(zhǎng)時(shí)間高頻率抖腿可能導(dǎo)致腿部肌肉筋攣引發(fā)抽筋；又缺鈣又抖腿不能自拔的，快說(shuō)，抖腿抽筋多少次了？

　　能抖得持久的朋友，你不缺鈣你任性。

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　　怎么克服抖腿？

　　讓對(duì)象監(jiān)督你……

　　目前沒(méi)有醫(yī)學(xué)結(jié)論認(rèn)為抖腿對(duì)身體有影響；但考慮到禮儀和禮貌問(wèn)題，公共場(chǎng)合抖腿需謹(jǐn)慎，避免隔壁人為了捍衛(wèi)世界平靜而打折你的腿。

　　三、夾腿：這就尷尬了，從小養(yǎng)成的習(xí)慣吧？

　　男同胞是不是在想

　　這姿勢(shì)你能治？

　　1

　　夾腿和打飛機(jī)一樣正常

　　談笑間，強(qiáng)擼灰飛煙滅，夾腿放飛自我。

　　夾腿是一種普通的自慰行為，大多數(shù)發(fā)生在兒童時(shí)期，主要誘因是：

　　內(nèi)褲太緊、包皮垢沉積/陰部皮疹等情況引起外陰瘙癢，孩子想摩擦止癢

　　孩子孤獨(dú)、緊張、缺愛(ài)外加純粹的兒時(shí)自我探索，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了興奮點(diǎn)，想借此排解負(fù)面情緒

　　稍微大點(diǎn)的孩子，可能是被小黃文和小黃片提前“性教育”了

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　　夾腿會(huì)成癮嗎？會(huì)引起性早熟嗎？

　　看到孩子這樣做，內(nèi)心能不復(fù)雜嗎？

　　別擔(dān)心。小孩子性器官還沒(méi)發(fā)育完全，也還沒(méi)性意識(shí)，得到的快感不如成年人啪啪啪；相比之下，玩具、零食、游戲的誘惑更大，進(jìn)入學(xué)齡階段后一般都會(huì)停止這種行為。

　　如果沒(méi)有得到及時(shí)引導(dǎo)，一直發(fā)展下去，是有性早熟的可能的。

　　3

　　發(fā)現(xiàn)孩子夾腿怎么辦？

　　不要責(zé)罵、不要責(zé)罵、不要責(zé)罵，以免讓孩子產(chǎn)生羞恥感及愧疚感：

　　可先咨詢(xún)醫(yī)生，避免自己做出不當(dāng)處理

　　檢查是否存在內(nèi)褲過(guò)緊等與自慰無(wú)關(guān)的誘因

　　適當(dāng)時(shí)候進(jìn)行合適的性教育，對(duì)該行為不要投入過(guò)多關(guān)注

　　坐了那么久

　　別翹了，別抖了，別夾了

　　起來(lái)嗨才是最健康的