腦萎縮患者如何進(jìn)行手指操康復(fù)訓(xùn)練？

　　1、擠壓中指

　　左手自然伸平，右手大拇指順手掌方向放在左手中指上，其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指，用同樣的方法換到右手上。具有提神、消除疲勞、減輕精神負(fù)擔(dān)等功能，有助于增強(qiáng)視力、鍛煉大腦。

　　2、輕攥中指

　　左手伸平，右手大拇指放在左手中指一側(cè)，右手其他手指輕輕攥住左手中指，同樣方法換到右手中指上。積蓄力量、幫助呼吸通暢、增強(qiáng)視力與聽(tīng)力、使人擺脫萎靡不振和動(dòng)作遲鈍。

　　3、輕擠無(wú)名指

　　右手大拇指從手掌方向放在左手無(wú)名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起輕輕擠壓，片刻后再到右手上重復(fù)此動(dòng)作。安神、減輕疲勞、緩解精神壓力和緊張情緒、增強(qiáng)心臟功能。

　　4、擠壓手心

　　右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指從手心方向擠壓，過(guò)一會(huì)兒用同樣方法換到另一只手上?？上凇p輕精神壓力。

　　5、上挺手指

　　左手無(wú)名指指甲頂住左手大拇指指肚，其他手指用力向上挺，過(guò)一會(huì)兒同樣方法換到右手上?？烧{(diào)整呼吸節(jié)奏、增強(qiáng)聽(tīng)力。

　　6、手指上伸

　　左手和右手的中指指甲蓋并攏，其他手指用力向上伸。有減輕脊椎壓力、安定情緒的效果。