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疏通經(jīng)絡(luò)，負(fù)面情緒自然消失！

2017-02-13 來源：五臟健康道  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：人體的每個(gè)臟器都主導(dǎo)一種自然的正向能量，如果外界打破了身心的平衡，就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒。通過疏通這些堵塞的經(jīng)絡(luò)，可以改善或消除這些不良情緒。

　　經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通道。經(jīng)，是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干;絡(luò)，是經(jīng)脈別出的分支，經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)五臟六腑，五官七竅。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，經(jīng)絡(luò)各主一類情緒，經(jīng)絡(luò)中能量堵塞就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒，如果疏通了經(jīng)絡(luò)，負(fù)面情緒也會(huì)自然地消失。

　　經(jīng)絡(luò)主負(fù)面情緒

　　人體的每個(gè)臟器都主導(dǎo)一種自然的正向能量，如果外界打破了身心的平衡，就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒。通過疏通這些堵塞的經(jīng)絡(luò)，可以改善或消除這些不良情緒。

　　1、心：負(fù)面情緒主怨恨、仇恨

　　正向能量主歡喜、喜歡。負(fù)面情緒主怨恨、仇恨。怨恨比抱怨更強(qiáng)烈，有恨之入骨的勢頭，恨是由內(nèi)心的最深處升起來的。生恨日久，耗傷心氣、心血，導(dǎo)致心經(jīng)淤堵。心腦血管問題，多來源于心經(jīng)淤堵。

　　2、肝：負(fù)面情緒主憤怒

　　肝的正向能量是主計(jì)謀、謀慮；負(fù)面情緒主憤怒、指責(zé)。肝經(jīng)淤堵的人，容易憤怒，好攻擊指責(zé)。疏通肝經(jīng)，可以降肝火、平和情緒。

　　3、脾：負(fù)面情緒主抱怨、委屈

　　正向能量主思考；負(fù)面情緒主抱怨、委屈。五行當(dāng)中，脾主土，屬于大地坤土之性，能承載一切的好與壞。若脾的功能正常，可以接納一切寒熱溫良、酸苦甘辛。若脾的經(jīng)絡(luò)淤堵，就會(huì)對(duì)它的無私接納產(chǎn)生抱怨、委屈。

　　4、肺：負(fù)面情緒主悲傷

　　正向能量是主一身之氣；負(fù)面情緒主悲傷。肺經(jīng)淤堵的人容易悲傷。疏通此經(jīng)絡(luò)，可以減低悲傷情緒，找回正向能量。

　　5、腎：負(fù)面情緒主恐懼

　　正向能量主智慧；負(fù)面情緒主恐懼。腎精充沛，智慧、勇敢。若腎精虧損、腎經(jīng)淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐懼、恐慌、害怕、驚恐。孩子經(jīng)?？纯植离娪埃嬉恍┭鹊碾娮佑螒?，均容易損耗腎精，影響智慧。

　　疏通經(jīng)絡(luò)的四個(gè)重要穴位

　　1、按揉心包經(jīng)可以緩解“心累”

　　心包經(jīng)是沿著人體手臂前緣的正中線走的一條經(jīng)脈，起于胸中，出屬心包絡(luò)，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一條。

　　可以沿著心包經(jīng)的穴位逐個(gè)揉按，每個(gè)穴位以痛為標(biāo)準(zhǔn)，凡是按到痛的點(diǎn)就要多按幾下，最好按到讓它感覺不痛了，按壓的力度不需要太重，按壓時(shí)多停留幾秒鐘。平均每個(gè)穴位按摩2～3分鐘。

　　2、捋捋膻中穴可寧心解悶

　　按摩時(shí)用大拇指指腹稍用力揉壓穴位，每次揉壓約五秒，休息三秒。生氣時(shí)可以往下捋一百下左右，可以達(dá)到順氣的作用。

　　3、輕叩風(fēng)池穴可緩解緊張

　　風(fēng)池穴位于后頸部，在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中。叩壓這個(gè)穴位能起明目醒腦的作用。只要感覺疲勞、緊張或者焦慮時(shí)可隨時(shí)輕叩。力度以感到稍微有痛感即可。

　　4、指壓合谷穴可治療頭痛失眠

　　合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)的穴位，按摩此穴對(duì)于神經(jīng)性頭痛、失眠和神經(jīng)衰弱有一定的治療作用。

 

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