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拍打這個(gè)部位2分鐘,防治眼花有奇效

2016-12-26 來源:新經(jīng)絡(luò)   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老花眼會(huì)直接導(dǎo)致視力模糊、視疲勞、眼睛干澀,間接導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低、惡心頭痛等癥狀。許多人都習(xí)慣性的把它看成是一種正常生理現(xiàn)象,而忽略了對老花眼的有效治療,而造成中老年眾多眼科疾病的發(fā)生。比如:眼部疾病惡化導(dǎo)致白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜黃斑病變等。

  人一般到了45歲以后就會(huì)出現(xiàn)花眼,可別小看老花眼,它給我們的生活造成的困擾還真不少!

  老花眼會(huì)直接導(dǎo)致視力模糊、視疲勞、眼睛干澀,間接導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低、惡心頭痛等癥狀。許多人都習(xí)慣性的把它看成是一種正常生理現(xiàn)象,而忽略了對老花眼的有效治療,而造成中老年眾多眼科疾病的發(fā)生。比如:眼部疾病惡化導(dǎo)致白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜黃斑病變等。

  那么該如何對付老花眼呢?傳統(tǒng)中醫(yī)有妙招。

  兩千多年以前,中醫(yī)學(xué)就認(rèn)為老花眼是由于五臟六腑的自然衰老,臟腑精氣不能上輸以濡養(yǎng)目瞳所致。承光穴使頭頂傳來的涼、濕、水氣進(jìn)一步受熱脹散,當(dāng)承光穴受到刺激,會(huì)使氣血進(jìn)入眼部,消除老花眼的不適。因此想要緩解老花眼,就拍打承光穴。

  承光穴的位置:位于人體的頭部,當(dāng)前發(fā)際線正中直上2.5寸,旁開1.5寸。拍打方法如下:使中指與鼻靠齊,四指并攏,往上插入頭發(fā)中。中指指根部頂住前發(fā)際時(shí),小指尖、食指第一指節(jié)分別所對應(yīng)的部位,就是兩邊的承光穴。找準(zhǔn)穴位后,先搓熱兩手,用兩手心對準(zhǔn)兩側(cè)承光,按一定節(jié)奏拍擊。節(jié)奏以連續(xù)2-3次為宜,持續(xù)1~2分鐘。堅(jiān)持拍打“承光穴”半個(gè)月,眼睛就會(huì)有舒適感,長期堅(jiān)持下去可改善老花眼。

 

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