社會(huì)在發(fā)展，電子產(chǎn)品越來(lái)越多，現(xiàn)在很多人除了睡覺(jué)，眼睛一直處于工作狀態(tài)，久而久之眼睛都不是特別健康了。
今天小編教大家一個(gè)簡(jiǎn)單容易操作的方法，可以緩解近視眼、花眼的一些癥狀，還可以預(yù)防白內(nèi)障。
因?yàn)檫@個(gè)方法可以使局部經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運(yùn)行加快，及時(shí)吸收一些廢物，從此使白內(nèi)障就形成不起來(lái)。
按眼眶抑制白內(nèi)障、預(yù)防老花眼
方法：目視前方，用食指按住承泣穴，來(lái)回地搓。
承泣穴的位置在黑眼球正下方，眼眶骨上的點(diǎn)。
按揉承泣穴可以使脾胃生化的氣血更多注入眼睛，保持視力。
眼睛得到更多氣血濡養(yǎng)，晶狀體就不會(huì)有瘀滯，也不容易變形，可以有效預(yù)防白內(nèi)障和老花眼。
轉(zhuǎn)眼睛，通眼睛血脈
方法：先順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)眼球36下，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)36下，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，不但保護(hù)視力，還可以改善、控制早、中期白內(nèi)障。
這是因?yàn)檠劬κ侨梭w代謝最緩慢的器官，轉(zhuǎn)眼睛可以促進(jìn)眼睛內(nèi)部微血管擴(kuò)張以及血液循環(huán)，從而改善晶狀體的新陳代謝，促進(jìn)病變和滲出物的吸收。
經(jīng)?？措娨暋㈦娔X、手機(jī)等電子產(chǎn)品，閑暇時(shí)分一定要經(jīng)常做著兩個(gè)眼部動(dòng)作，堅(jiān)持下去，就會(huì)有耳聰目明，視野清晰的感覺(jué)。
補(bǔ)益肝腎，退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復(fù)視、腰膝軟、或輕度視力下降；早、中期老年性白內(nèi)障見上述證候者。
健客價(jià)： ￥28補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。適用于肝腎虧損，筋骨不堅(jiān)證，癥見腰膝酸軟，頭暈眼花，體倦乏力，食少或兼睡眠不安者。
健客價(jià)： ￥300補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟，頭暈耳鳴，眼花心悸。
健客價(jià)： ￥19補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟，頭暈耳鳴，眼花心悸。
健客價(jià)： ￥39補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟，頭暈耳鳴，眼花心悸。
健客價(jià)： ￥45補(bǔ)益氣血，調(diào)和陰陽(yáng)，滋肝腎，健脾胃，強(qiáng)筋骨。用于中老年人身體虛弱，肝腎虧損所致的精神疲乏，頭暈?zāi)垦?，腰腿酸軟，眼花耳鳴，健忘失眠，心悸，氣短，浮腫，夜多小便等癥。
健客價(jià)： ￥43平肝熄風(fēng)，清熱安神。用于肝陽(yáng)上亢所引起的頭痛、眩暈、耳鳴、眼花、震顫、失眠；高血壓見上述證候者。
健客價(jià)： ￥27益氣養(yǎng)血，清熱解毒，理氣化瘀。用于氣血兩虛證原發(fā)性肺癌化療者，癥見神疲乏力、少氣懶言、頭昏眼花、食欲不振、氣短自汗、咳嗽、疼痛。
健客價(jià)： ￥185補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟，頭暈耳鳴，眼花心悸。
健客價(jià)： ￥15.5補(bǔ)益氣血，補(bǔ)腎益精。用于氣血兩虧、腎精不足所致頭暈眼花，精神疲倦，食欲不振，健忘失眠，面白心悸，腰酸腿軟；或病后體虛，年老體衰見氣血虧虛者。
健客價(jià)： ￥298苗醫(yī)：布笨汗吳象，怡渥雄訪達(dá)：笨象窩樣木，汀休水生凱羅，娘奴科，羅歐良，局忙羅飲良，顏孟柯。 中醫(yī)：補(bǔ)血．益氣。用于氣血虧損證所引起的頭昏眼花、氣短乏力、白汗盜汗，以及白細(xì)胞減少癥見上述證候者。
健客價(jià)： ￥60養(yǎng)陰生津。用于面黃肌瘦，津少口渴，腰膝酸軟，食欲不振，頭暈眼花，心悸氣短，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥19養(yǎng)血平肝，活血通絡(luò)。用于血虛肝旺所致頭痛，眩暈眼花，心煩易怒，失眠多夢(mèng)。
健客價(jià)： ￥26補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟，頭暈耳鳴，眼花心悸。
健客價(jià)： ￥38補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟，頭暈耳鳴，眼花心悸，陽(yáng)萎遺精。
健客價(jià)： ￥6.5補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟，頭暈耳鳴，眼花心悸。
健客價(jià)： ￥6.5益氣補(bǔ)血，滋養(yǎng)肝腎。用于年老體弱，精神萎靡，失眠健忘，眼花耳聾，脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià)： ￥33補(bǔ)腎益精。用于腎陽(yáng)虛弱，腎精虧損所致的頭昏，眼花，耳鳴，腰痛膝軟。
健客價(jià)： ￥49養(yǎng)血平肝，活血通絡(luò)。用于血虛肝旺所致頭痛，眩暈眼花，心煩易怒，失眠多夢(mèng)。
健客價(jià)： ￥29益氣補(bǔ)血，滋養(yǎng)肝腎。用于年老體弱，精神萎靡，失眠健忘，眼花耳聾，脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià)： ￥19.5養(yǎng)陰生津。用于面黃肌瘦，津少口渴，腰膝酸軟，食欲不振，頭暈眼花，心悸氣短，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥28滋陰補(bǔ)腎，益氣活血，舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)除濕。用于老年體弱，頭昏眼花，腰酸膝軟，尿頻，四肢麻木，關(guān)節(jié)酸痛。
健客價(jià)： ￥238補(bǔ)益氣血。適用于氣血不足所致的頭暈眼花，面色蒼白，神疲乏力、少氣懶言。
健客價(jià)： ￥59補(bǔ)腎益精。用于腎陽(yáng)虛弱，腎精虧損所致的頭昏，眼花，耳鳴，腰痛膝軟。
健客價(jià)： ￥170
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