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一起吃飯一起玩!這13位老人的養(yǎng)老方式,你一定會喜歡!

2016-09-23 來源:老中醫(yī)健康養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人老了,江山易改稟性難移,如果再沒有好性格、好脾氣,或是包容理解的心態(tài),這抱團養(yǎng)老有可能就成為空中樓閣,鏡花水月。所以,抱團養(yǎng)老最為關(guān)鍵是在于“搭”,與生俱來且深入骨髓的本性,是抱團養(yǎng)老最為核心的難題。

   早晨一起鍛煉、吃飯;上午一起看書、聊天;中午一起吃飯、看電視;下午一起打麻將、喝茶;晚上一起吃飯,夜里各回各家睡覺。下面這13位老年人的養(yǎng)老方式有點潮。相信中老年朋友看完后肯定會大受啟發(fā),甚至?xí)膭樱?/p>

  通過麻將結(jié)緣,從4人發(fā)展至13人
 
  張恒發(fā)今年61歲,和愛人分居近二十年,唯一的女兒6年前遠嫁他鄉(xiāng),剩下他一人在家,成了獨居老人。一年前他退休了,每天無所事事,非常孤獨
 
  去年9月份的一天,張恒發(fā)接到了鄰居周立建的電話,“忙什么呢?我們這三缺一,來一起玩吧”。在打麻將之際,4個人相聊甚歡,張恒發(fā)從聊天中得知,陳繼文和劉軍也是獨居老人,而且居住地都在附近。于是萌生了4個人一起生活的想法,提議后,得到了其他3人的贊成。
 
  下午,他們一起擬定了生活的日程安排,“6:30到學(xué)府公園晨練,7:30吃早飯,早飯后看書、侃大山,12:00吃午飯、看電視,午休一會兒后,15:00打麻將或者做其他活動,19:00吃完飯后各回各家睡覺。(備注:四個人家按日輪換,在誰家誰負責(zé)三餐)。”
 
  提議后的第二天,就從張恒發(fā)家開始,開啟了他們一起生活的新模式。
 
  經(jīng)過一個多月的磨合,4個人逐漸摸索出了規(guī)律,“抱團養(yǎng)老”的生活過得越來越豐富。今年春節(jié),張恒發(fā)在和朋友聚會時,向大家介紹了他們的小團體,引起了好多朋友的興趣。
 
  后來,慢慢地發(fā)展成了目前的13個人。他們都是獨居老人,家都在學(xué)府街附近,最大的是70歲,最小的就是61歲的張恒發(fā)和劉軍。
 
  經(jīng)濟上AA制,生病輪流照顧
 
  7月26日,13個人組織去了太谷的農(nóng)家牧場,在那里感受田間地頭的農(nóng)家生活。他們將摘好的水果和蔬菜,帶回家,準(zhǔn)備上下一周的餐桌。
 
  每周末他們還會一起去釣魚,給周末的大餐添上一道美食。他們約定,當(dāng)天的午餐,要由釣得少,并且釣得小的3位負責(zé),其他伙伴則可以休息。
 
 
  在被問及他們的經(jīng)濟如何分配時,13個人同時答道,“我們是AA制”。張恒發(fā)說:“在經(jīng)濟上,我們不打架,在生活上我們相互照顧,這一年來,我感受到了好多從未感受過的溫暖。”。
 
  一周前,張恒發(fā)因為高血壓住了院,其他12個人開始輪流照顧他:除了每天正常的生活外,還為他送飯、洗漱、按摩……
 
  抱團養(yǎng)老成為潮流,讓空巢老年人更自在
 
  抱團養(yǎng)老的方式很早就在國外盛行,在一個小圈子中有共同愛好的老年人們聚在一起養(yǎng)老、一起玩耍、一起聊天,相互照顧。
 
  喪偶、子女長期不在身邊的空巢老人,以及住不慣養(yǎng)老院的老人,他們不僅僅生活上缺少照顧,精神上更缺乏寄托。
 
  幾個有共同生活意向的老人住在一起,互相照料,不僅可以解決“老來無伴”的困境,更是一味驅(qū)除寂寞的良方,可以豐富老年人的精神世界、促進身心健康,也有利于減輕子女的擔(dān)憂與負擔(dān)。
 
  而且,相較于養(yǎng)老院等機構(gòu)養(yǎng)老,抱團養(yǎng)老更自由。它不會給老年人帶去約束感,聊得來、玩得來就可以長期在一起,如果發(fā)現(xiàn)聊不來、玩不到一起,也可以選擇退出。而且,經(jīng)濟上提前約定好,不會產(chǎn)生糾紛。
 
  可以說,以抱團的形式養(yǎng)老是一種不錯的方式,能讓老年人在自由中,體驗到互助和快樂。所以,隨著觀念的開放,國內(nèi)不少獨居老人,不去養(yǎng)老機構(gòu),而是也想到了抱團養(yǎng)老。
 
  抱團養(yǎng)老關(guān)鍵在和誰搭?
 
  人老了,江山易改稟性難移,如果再沒有好性格、好脾氣,或是包容理解的心態(tài),這抱團養(yǎng)老有可能就成為空中樓閣,鏡花水月。
 
  所以,抱團養(yǎng)老最為關(guān)鍵是在于“搭”,與生俱來且深入骨髓的本性,是抱團養(yǎng)老最為核心的難題。十個手指頭伸出來還不一般長,兄弟姐妹鬧不好還要反目成仇。
 
  為了避免糾紛和孤獨感,新老人建議,想要嘗試抱團養(yǎng)老的老人,應(yīng)選擇有相同興趣愛好的好朋友,知根知底,最好是相交多年。
 
  此外,相處的過程中,彼此應(yīng)多寬容體諒,避免不必要的摩擦。在資金的分配及日常生活的規(guī)劃上,應(yīng)提前溝通好,必要時和子女進行商量。
 
  必要時,子女可聯(lián)系保姆,經(jīng)常幫助老人們打掃衛(wèi)生、做做飯,讓“抱團養(yǎng)老”的方式更加科學(xué)化。最重要的是,老人“抱團養(yǎng)老”,并不意味著子女對父母就無責(zé)任與義務(wù),還應(yīng)?;丶?,多些陪伴。
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