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中醫(yī)按摩去痤瘡的方法

2016-09-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在足陽明胃經(jīng)的足部作由下而上輕快的擦法,并揉太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘,按揉腎俞、命門一分鐘,均以酸脹為度,擦涌泉至熱為佳。

  身體一旦被一些疾病所侵害時(shí)大家就要想辦法來控制和處理,因?yàn)椴蛔⒁饪偸菚?huì)照成影響和傷害的,因此大家在面對痤瘡的出現(xiàn)時(shí)更要選擇中醫(yī)按摩的方法來進(jìn)行治療,那么,中醫(yī)按摩去痤瘡的方法?下面就和專家一同去看看吧。

  1、因胃腸機(jī)能失調(diào)而引起的痤瘡:

  (1)用手掌或毛刷沿足部陽明胃經(jīng),由上而下沿經(jīng)絡(luò)推擦10遍,并在足三里穴按揉半分鐘,以酸脹為度。

  (2)用手指從腕至指端,沿手大腸經(jīng),手三焦經(jīng),手小腸經(jīng)作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側(cè)5遍。

  2、青春期痤瘡:

  在足陽明胃經(jīng)的足部作由下而上輕快的擦法,并揉太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘,按揉腎俞、命門一分鐘,均以酸脹為度,擦涌泉至熱為佳。

  注意事項(xiàng):

  (1)保持皮膚清潔,用溫?zé)崴茨?,每日三次,夏天可增加?/p>

  (2)不可擠壓痤瘡,防止感染。

  (3)如痤瘡已化膿,應(yīng)避免直接按揉。

  (4)除去不良的生活習(xí)慣,少食或忌食肥膩、甘甜、油炸食品,對動(dòng)物類脂肪應(yīng)節(jié)制。

  (5)保持情緒穩(wěn)定,避免過激心理。

  (6)盡量少用化妝品,尤其是油脂類。

  (7)洗臉選用脫脂藥皂,洗畢可在患處涂些消炎藥膏。

  (8)根據(jù)辯證可內(nèi)服清熱利濕解毒的中藥或中成藥。

  總之上面所講的也就是中醫(yī)按摩去痤瘡的方法是什么,大家對這些問題更是要做好了解和分析,還有就是專家更要提醒大家身體有毛病千萬不可太過緊張,要冷靜的面對和選擇好的中醫(yī)按摩方法來進(jìn)行治療和去除,這樣也能保證健康。

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