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口臭怎么辦 按摩大陵穴能解口臭

2016-08-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口臭怎么辦?口臭是生活中常見(jiàn)情況之一,導(dǎo)致口臭的原因有很多,比如不吃早餐,吸煙喝酒等都可能會(huì)導(dǎo)致口臭的發(fā)生,那么怎么才能改善口臭的情況呢?口臭怎么辦?

  大陵穴:口臭的特效穴

  大陵穴,自古以來(lái)就是治療口臭的特效穴,根據(jù)古籍《勝玉歌》中說(shuō),“心熱口臭大陵驅(qū)”。中醫(yī)認(rèn)為,口臭源于心脾之火太過(guò),心包經(jīng)積熱日久,灼傷血絡(luò),或由脾虛濕濁上泛,薰蒸于口舌咽喉所致,按一按手腕的大陵穴,最能瀉火去濕。

  大陵穴為心包經(jīng)的腧穴,由于心包屬火,大陵屬土,在五行中“土為水之子”。根據(jù)中醫(yī)“實(shí)則瀉其子”的原則,因此大陵穴能清瀉心火和脾胃之熱,治療心脾之火上攻所致的口臭。

  取穴方法

  大陵穴在我們手腕的腕掌橫紋中點(diǎn)的地方,我們彎曲手腕的話,就會(huì)再腕部會(huì)出現(xiàn)橫紋,那么第二條完整橫紋的中點(diǎn),兩肌腱之間的就是這個(gè)穴位了。

  按摩方法

  首先,用右手拇指尖端按壓左手大陵穴,垂直用力,向下按壓,按而揉之,然后活動(dòng)左手腕關(guān)節(jié),可讓刺激充分達(dá)到肌肉組織的深層,產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺(jué)。持續(xù)20~30秒后,漸漸放松,再輕揉局部,時(shí)間3~5分鐘。先左后右,左右手交替進(jìn)行,每日1~2次。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。

  雖然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外,生活中也要注意少吃大蒜、洋蔥、煙酒等容易產(chǎn)生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多飲水和粗纖維類食品以防止便秘,都是可以改善口臭的方法。

  口臭怎么辦?怎么才能解決口臭的煩惱呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了緩解口臭的穴位按摩法,效果非常的好,同時(shí)我們要注意保持良好的習(xí)慣,保持口腔衛(wèi)生!

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