大家在日常生活中,必須要注意一些減肥的方式,很多的人會(huì)通過(guò)藥物減肥,節(jié)食減肥,這樣對(duì)身體的影響都很多。平時(shí)大家需要注意針灸減肥,這是一種新型的方法,很多的人會(huì)利用這種方式進(jìn)行減肥,大家需要注意一些事項(xiàng),針灸減肥有助于促進(jìn)新陳代謝?
針灸療法可加速能量的新陳代謝,增加身體能量的消耗,促進(jìn)身體脂肪的轉(zhuǎn)化作用,同時(shí)分解身體脂肪,最終使體重持續(xù)下降。
針灸減肥必須配合飲食控制和適量運(yùn)動(dòng),單純只是依靠針灸治療并不能達(dá)到預(yù)想效果。他說(shuō),肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種,病理性肥胖患者可通過(guò)針灸治療,改善病癥,再配合飲食控制和適量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果。許醫(yī)師說(shuō),針灸在治療肥胖方面,主要有幾個(gè)作用:
對(duì)于體內(nèi)水和濕氣太重的肥胖者而言,通過(guò)針灸可利尿、發(fā)汗,從而達(dá)到消除水濕的作用。
一些肥胖者是由于胃酸分泌過(guò)多,因而饑餓感強(qiáng)烈,一直都有想吃東西的沖動(dòng),這類肥胖者也就是一般所說(shuō)的“胃火旺”,針灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲,從而減少食量,避免過(guò)量進(jìn)食,并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。
另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘,針灸可達(dá)到通便的效果,從而減少體內(nèi)能量的儲(chǔ)存。
更年期婦女由于活動(dòng)量少,內(nèi)分泌失調(diào),很容易致肥,這時(shí)候如果再在飲食上不嚴(yán)加控制,很容易堆積脂肪,造成肥胖。
同時(shí),一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過(guò)于亢進(jìn),針灸治療可以促進(jìn)新陳代謝,從而達(dá)到減肥效果,因?yàn)榇x功能降低也是致肥的潛在因素。
中醫(yī)專家說(shuō),中醫(yī)針灸理論認(rèn)為,針灸對(duì)治療肥胖有一定的療效,與節(jié)食、服藥等其他減肥方式相比,針灸減肥具有副作用小、對(duì)人體生理機(jī)能影響很小等“綠色”特點(diǎn),具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。
專家說(shuō),針灸減肥雖好,但針灸時(shí)一定要注意衛(wèi)生。針灸時(shí),毫針一般要刺入體內(nèi),如反復(fù)使用針頭,極易傳染疾病。目前,一些小型診所不使用一次性針頭,而是通過(guò)沸水蒸煮等方式進(jìn)行消毒,然后反復(fù)使用。但簡(jiǎn)易的消毒方式很難殺死病毒,“減肥神針”也就成了“傳毒的媒介”。
專家說(shuō),中醫(yī)學(xué)博大精深,一名針灸科專業(yè)的本科生需要經(jīng)過(guò)5年的學(xué)習(xí)才能畢業(yè)。畢業(yè)后,只有通過(guò)專業(yè)的資格認(rèn)證考試,他們才有資格從事相應(yīng)的醫(yī)療診治服務(wù)。如果提供針灸減肥服務(wù)者對(duì)有關(guān)原理一知半解,不但達(dá)不到預(yù)期效果,還會(huì)適得其反。同時(shí),中醫(yī)針灸“學(xué)問(wèn)深似海”,因此,選擇針灸減肥的瘦身族最好前往具有一定資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),接受專業(yè)人士的建議和服務(wù)。
但是要注意一些問(wèn)題,針灸減肥需要注意哪些問(wèn)題?平時(shí)大家需要注意針灸減肥的方式,而且,要注意多休息,平時(shí)也要注意衛(wèi)生,有效進(jìn)行飲食,希望大家注意針灸減肥的妙處,以免影響到身體健康,帶來(lái)不利后果,希望大家盡早認(rèn)識(shí)。
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