孩子是大人的希望，同樣也是祖國的花朵。但是現(xiàn)在咱們大人都在注重養(yǎng)生，其實孩子也同樣如此，今天小編就給大家介紹一下小孩推拿按摩的方法。那小孩推拿按摩應該如何操作呢?

　　推拿前準備：

　　室內(nèi)溫度調(diào)至24℃～28℃，備好尿布、爽身粉，可播放一些柔和的音樂，有助于小兒情緒的放松。家長可以購買或搜索小兒穴位圖，按圖推拿?；咎幏剑呵宸谓?jīng)，推揉膻中，揉天突，搓摩脅肋，揉肺俞，運內(nèi)八卦。有熱加清天河水;有寒加推三關，揉外勞宮;久病體虛、陽氣不足加推三關，補脾經(jīng)，補腎經(jīng)，揉丹田，清肺經(jīng)改為補肺經(jīng)。

　　推拿步驟：

　　1.清肺經(jīng)：術者拇指蘸爽身粉，自無名指掌面末節(jié)指紋起向指尖推100次;反之為補肺經(jīng);

　　2.推揉膻中：在胸骨上，平第四肋間隙處，相當于兩乳頭中間。用食指、中指自胸骨切跡向下推至劍突，再用中指端揉膻中100次;

　　3.揉天突：用中指端在胸骨切跡上緣凹陷正中揉30次;

　　4.搓摩脅肋：將小兒兩手放在頭上，用兩手掌從小兒兩脅腋下至天樞(臍旁兩寸)處搓摩100次;

　　5.揉肺俞穴：在第3胸椎下，旁開1.5寸處。操作時，用兩拇指或示、中指端揉，揉30次;

　　6.運內(nèi)八卦：用拇指在以手掌中心為圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑的圓圈上順時針運100次;

　　7.清天河水：用左手握住小兒手腕，蘸取爽身粉，右中、食指螺紋面著力，沿小兒前臂正中，自腕橫紋推向肘橫紋300次;

　　8.推三關：在前臂橈側，食中二指并攏從腕橫紋至肘橫紋推100次;

　　9.揉外勞宮：在手背，中指與無名指掌骨之間，與內(nèi)勞宮(在掌心，屈指中指指尖所指)相對。用中指揉100次;

　　10.補脾經(jīng)：使小兒微屈拇指，從拇指橈側自指尖向指根推100次;

　　11.補腎經(jīng)：用拇指從小指掌面稍偏尺側自掌根至指尖推100次;

　　12.揉丹田：用拇指掌面或其它四指揉臍下2.5寸處100次;

　　以上就是小編告訴大家的小孩推拿按摩方法，簡單又好學，經(jīng)常對孩子進行推拿按摩不僅能提高孩子的免疫力同樣的也不會發(fā)生什么醫(yī)療事故，家長們!動起來!