陽痿,是很多男人不愿意面對的話題,卻又是困擾不少男人的問題。在一個連一句“腎虛”都覺得“壓力山大”的男人面前,陽痿對他心靈的打擊可是不小。在生活緊張的當下,“陽痿君”與不少男性朋友成了拜把子的兄弟,如夢魘般纏繞著他們,令他們甚是困惑。怎么對付陽痿?輕松按摩,或能解憂!
陽痿是指在有性欲要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時間,因而妨礙性交或不能完成性交。現(xiàn)代醫(yī)學認為,陽痿有器質(zhì)性和功能性之分,器質(zhì)性陽痿由于陰莖本身的畸形或其他器質(zhì)性病變引起;功能性陽痿也叫精神性陽痿,完全是由精神因素引起的。本病大多由大腦皮質(zhì)對勃起的抑制加強和脊髓中樞功能紊亂所致。中醫(yī)學認為,本病多因縱欲過度、損傷腎氣、命門火衰或恐懼傷腎所致。
按摩手法
1.揉背部膀胱經(jīng)俯臥,按摩者用手掌在背部膀胱經(jīng)做揉法3~5遍;然后用拇指點揉心俞、脾俞、腎俞、大腸俞穴,每穴1分鐘,以有酸脹感為宜。
2.橫擦腰骶部俯臥,按摩者用手掌橫擦腰骶部,重點施術于腎俞、命門及八髎穴(上髎、次髎、中髎、下髎),以透熱為度。
3.摩腹部仰臥,按摩者用手掌在小腹部做摩法3~5分鐘,以溫熱為度;用拇指點揉氣海、關元、中極穴,每穴1分鐘。
4.點揉下肢穴位仰臥,按摩者掌揉大腿內(nèi)側3~5遍;雙手提拿大腿內(nèi)收肌3~5遍;用拇指點揉血海、足三里、三陰交、太溪、涌泉穴,每穴1分鐘,以有酸脹感為宜。
專家點評:
此病手法以腰腹部為主,使受術者局部有酸脹、透熱的感覺。手法主要對功能性陽痿的療效比較好。治療期間最好停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,也是防治陽痿的有效措施。同時,消除心理因素的影響也是必不可少的。
貼心提示:
1.身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發(fā)病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
2.可食用壯陽之品,壯陽食物主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素,能增強精子活力,提高性欲;此外,含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。
3.性交前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須注意只能飲少量白酒。
4.服用人參、蜂王漿,因其含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)和微量元素等40種以上營養(yǎng)成分,長期服用可提高陰莖的勃起力和堅硬度。
5.采用圓緊口型避孕套,可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺會更加敏感,對大腦的興奮的提高增強,陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。