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頭痛肩周炎:中醫(yī)刮痧一次解決

2016-05-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刮痧與按摩、拔罐等都是中醫(yī)傳統(tǒng)的防病養(yǎng)生的方法,可以起到疏通經(jīng)絡、活血化瘀、防病治病的功效,刮痧操作方法也非常的簡單,對于很多的毛病有很好的緩解作用,那么刮痧都可以治療哪些疾病呢?專家介紹頭痛、肩周炎更適合刮痧來調理。

  白領上班族一天班上下來,除了會覺得腰酸背痛之外,在夏季還會出現(xiàn)“陰暑”的癥狀,如頭昏腦漲、胸悶、疲倦、小便變少顏色變深等,此時能夠結合中醫(yī)刮痧,就能幫助白領族緩頭痛治肩周炎。

  頭痛

  頭痛是臨床常見癥狀,發(fā)于各種急、慢性疾病,如感冒、高血壓、頸椎病、發(fā)熱性疾病、顱內、五官等疾病均可導致。多為風邪襲入經(jīng)絡,肝陽上亢,氣血虧損以及淤血阻絡。神經(jīng)性頭痛系長期焦慮、緊張和疲勞;偏頭痛是顱腦血管神經(jīng)功能紊亂所致。頭痛往往伴隨惡心、嘔吐、冷汗、面色蒼白等。

  經(jīng)絡刮痧:

  頭部:以頭頂(督脈:百會穴)為中心,分別向前(至前額神庭穴)、至后后發(fā)際邊凹處(膀胱經(jīng):天柱穴)、左、右刮拭至太陽穴;肩部:雙側肩周部;

  上肢:雙外側(大腸經(jīng):從合谷穴向上至肩部);疼痛重者加阿是穴(痛處)。

  肩周炎

  肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩。其主要表現(xiàn)為:

  疼痛——早期呈陣發(fā)性疼痛,常因天氣變化及勞累而誘發(fā),以后逐漸發(fā)展到持續(xù)性疼痛,晝輕夜重,不能向患側側臥。

  功能活動受限——肩關節(jié)各向的主動和被動活動均受限。特別是當肩關節(jié)外展時,出現(xiàn)典型的“扛肩”現(xiàn)象。例如,梳頭、穿衣等動作均難以完成。嚴重時,屈肘時手摸不到肩。日久可以發(fā)生肌肉萎縮,出現(xiàn)肩峰突起、上臂上舉不便、后伸不利等癥狀,本病好發(fā)于50歲左右年齡的人,女性的發(fā)病率高于男性,多見于體力勞動者。

  刮痧治療肩周炎主要刮痧部位:頸部,肩背部,胸部。

  刮痧時的注意事項:

  1、刮痧不必強行出痧。

  2、刮痧操作時朝一個方向刮拭,不可來回刮。

  3、血小板低下者(容易出血)、病危的人要謹慎刮拭,補刮為宜。

  4、保健刮痧不必抹油,不必刮出痧來,從頭到足每個部位、每條經(jīng)脈,都刮拭8次(背部請家人協(xié)助)每天3-10分鐘,自然達到強身健體,延年益壽的目的了。

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