中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置：健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 刮痧拔罐 > 刮痧巧治頸肩酸痛

刮痧巧治頸肩酸痛

2015-01-29 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：中醫(yī)認(rèn)為頸肩酸痛是由于頸肩部氣血瘀滯導(dǎo)致。刮痧療法可以舒筋通絡(luò)，活血化淤，增進(jìn)局部新陳代謝，使本來僵硬的肌肉放松，調(diào)整亞健康狀態(tài)。

　　A、刮頸肩部：

　　1.用直線刮法刮拭督脈，從風(fēng)府穴到大椎穴，刮膀胱經(jīng)，從玉枕、天柱到大杼、風(fēng)門，從后發(fā)際上，棘突雙側(cè)分別由上向下刮拭，每一側(cè)刮15～20次。

刮痧</a>巧治頸肩酸痛" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201501/405545865-20150129212315812.jpg" />

　　2.用弧線刮法刮拭足少陽膽經(jīng)，由風(fēng)池及乳突根部從上向下，經(jīng)過肩井，刮向肩端，每側(cè)刮15～20次。

　　B、刮背部：

　　用直線刮法刮拭膀胱經(jīng)，從玉枕經(jīng)天柱、大杼、風(fēng)門、肺俞到厥陰俞。刮拭肩中俞、天醪至膏盲、天宗，每側(cè)刮15～20次。

　　C、刮四肢：

　　1.沿手陽明大腸經(jīng)，從肩齲過曲池到合谷，刮15～20次。醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理點(diǎn)壓按揉合谷穴。

　　2.用直線刮法沿足陽明胃經(jīng)循行線刮拭，從足三里到條口，每一側(cè)刮15～20次。

全球健康新闻资讯，关注开启新健康

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房