按摩調(diào)理慢性支氣管炎

2015-11-16 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：支氣管炎上是危害現(xiàn)代人生活的疾病之一，很多的人都覺得支氣管炎沒有很好的治療方法，其實(shí)中醫(yī)按摩對于慢性支氣管炎的治療是非常好的哦!那么慢性支氣管炎的癥狀有哪些呢，中醫(yī)調(diào)理對于慢性支氣管炎的治療又是怎么做的呢?

　　支氣管炎上是危害現(xiàn)代人生活的疾病之一，很多的人都覺得支氣管炎沒有很好的治療方法，其實(shí)中醫(yī)按摩對于慢性支氣管炎的治療是非常好的哦!那么慢性支氣管炎的癥狀有哪些呢，中醫(yī)調(diào)理對于慢性支氣管炎的治療又是怎么做的呢?

　　治療慢性支氣管炎的穴位按摩方法

　　支氣管炎是一種常見病，多發(fā)病，多發(fā)于冬春季節(jié)，慢性者以成年人多見。自我按摩能有效地緩解慢性支氣管炎癥狀，具有很好的治療作用。

　　穴位按摩具體操作方法是：將拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作順時(shí)針或逆時(shí)針揉動按壓。每個(gè)穴位按揉100—200下，按揉時(shí)手指要有一定力度。

　　當(dāng)自我按摩無法按摩到背部穴位，如肺俞、心俞等穴位時(shí)，可采用“背部撞墻法”。具體做法：離墻15～20厘米，全身自然放松，用背部向后撞擊墻壁，達(dá)到刺激背部膀胱經(jīng)穴位的作用(如果用柱角或門框棱角對著膀胱經(jīng)撞擊，效果更好。)

　　按摩最好每日進(jìn)行兩次，早晚各一次。

　　(1)天突(任脈)

　　[定位]在頸部，當(dāng)前正中線上胸骨上窩中央。

　　[主治]咳嗽，哮喘，胸中氣逆，咯唾膿血，咽喉腫痛，舌下急，暴喑，癭氣，噎嗝，梅核氣。

　　(2)華蓋(任脈)

　　[定位]在胸部，當(dāng)前正中線上，平第1肋間。

　　[主治]咳嗽，氣喘，胸痛，脅肋痛，喉痹，咽腫。

　　(3)中府(手太陰肺經(jīng)穴;肺之募穴;手太陰肺經(jīng)、足太陰脾經(jīng)的交會穴)

　　位置：胸前外上方平第1肋間隙，前正中線旁開6寸。

　　主治：咳嗽，氣喘，胸中煩滿，胸痛，肩背痛，腹脹，哎逆，喉痹，浮腫。

　　(4)尺澤(手太陰肺經(jīng)：合穴)

　　位置：肘橫紋中，肱二頭肌肌腱橈側(cè)凹陷處。

　　主治：咳嗽，氣喘，咯血，潮熱，咽喉腫痛，舌干，胸脅脹滿，吐瀉，小兒驚風(fēng)，肘臂攣痛，乳痛。

　　自我按摩緩解慢性支氣管炎

　　慢性支氣管炎俗稱“慢支炎”。支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。主要表現(xiàn)為長期咳嗽、咯痰，時(shí)而伴有喘息癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，引起慢性支氣管炎的病因，肺、脾、腎三臟虧虛為本，感受風(fēng)寒濕邪為標(biāo)，另外，還與肺肝實(shí)熱有關(guān)。

　　1.預(yù)備式

　　取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，右手掌心與左手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。

　　右手掌心與左手背重疊

　　2.按揉中府穴

　　左(右)手拇指指腹放在對側(cè)中府穴上，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘，以酸脹為佳。

　　功效：補(bǔ)氣益肺、宣肺止咳。

　　3.按揉肺俞穴

　　用左(右)上肢繞過肩后，將中指指腹放在同側(cè)肺俞穴上，適當(dāng)點(diǎn)揉0.5～1分鐘。以酸脹為佳。

　　功效：宣肺化痰、降氣止咳。

　　4.掌揉膻中穴

　　右手手掌放在膻中穴，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。

　　功效：理氣散淤、寬胸利膈。