為此女人們開始大量的使用護膚品,祛皺的、美白的、祛斑的,花了大筆的錢,但是這樣每天過度的保養(yǎng)和護膚,反而會給肌膚帶來負擔。
其實在我們的面部有很多的穴位,都有美容功效!有空的時候常按按,可以為肌膚帶來全新的好氣色!
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去魚尾紋——按絲竹空穴
為了留住眼睛的青春,女孩子們砸下了大本錢在眼部護理上。其實,在我們的眼周附近,有一個小小的絲竹空,常常按壓會起到祛魚尾紋的效果。穴位所在的經(jīng)脈剛好是在眼周,因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調整眼周的循環(huán),促進周圍的氣血疏通,達到祛魚尾紋的效果。
按摩方法:這個穴位位于我們眉梢的凹陷處,屬于手少陽三焦經(jīng)。用雙手食指津貼絲竹空穴揉按,每次按100~200次,用時大約為一分鐘。每天可以重復按多次。
美白皮膚——按陽白穴
俗話說,“一白遮百丑”,白皙的皮膚是一個美女的必備條件。為了使面部變得白皙,女孩子們也是想盡了辦法。美白精華,防曬霜,美白面膜……這些都是必備的美白“利器”。但是花錢買來的產(chǎn)品,有的美白的效果并不明顯,效果明顯的,又害怕里面含有對身體不利的激素。
陽白穴其實就有使面部白皙的效果,這從穴位的名字就可以看出來。當然,這里說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好,而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。陽白穴可以改善面部的血液循環(huán),是氣色變好。對于蠟黃的皮膚,效果還是不錯的。
按摩方法:陽白穴位于眉毛的中間往上一寸(即一個大拇指的橫指位置)。與絲竹空穴一樣,陽白穴的按摩方法也是用雙手食指(或中指)按壓,每次按100~200次,每天可以重復按多次。
防黑眼圈——按瞳子髎
睡前不好、經(jīng)常熬夜的女人們肯定對這一圈黑青色的皮膚深惡痛絕。多多按壓我們的面部的瞳子髎這個穴位,其實就可以防止眼部的色素沉著從而減輕或預防我們的和眼圈的形成。
按摩方法:瞳子髎位于面部,目外眥(外眼角)外側0.5寸的凹陷中。經(jīng)常指壓此穴,可以促進眼部血液循環(huán),防止眼部色素沉著,并可以去除眼角皺紋用雙手食指(或中指)按壓或輕揉,每次按100~200次,每天可以重復按多次。