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推拿手法之一:拍法

2015-03-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腰背部風(fēng)濕酸痛:按揉委中、局部推拿后,在腰背部可涂上少量冬青油,而后作自上而下的拍法,直至表皮微紅充血為度。

  用五指自然并攏,掌指關(guān)節(jié)微屈,使掌心空虛,然后以虛掌作節(jié)律地拍擊治療部位,稱為拍法。

  (1)手法要領(lǐng):

 ?、僦笇?shí)掌虛,利用氣體的振蕩,虛實(shí)結(jié)合,要做到拍擊聲,聲聲清脆而不甚疼痛。

 ?、谂姆ㄒ酝罅橹?,靈活自如。

 ?、垡话闩拇?~5次即可,對(duì)肌膚感覺(jué)遲鈍麻木者,可拍打至表皮微紅充血為度。

 ?。?)適用部位:肩背、腰骶、股外側(cè)、小腿外側(cè)諸部。

  (3)功效:行氣活血,舒筋通絡(luò)。

 ?。?)主治:風(fēng)濕酸痛,重著麻木、肌肉痙攣等癥。

  (5)舉例說(shuō)明:

  腰背部風(fēng)濕酸痛:按揉委中、局部推拿后,在腰背部可涂上少量冬青油,而后作自上而下的拍法,直至表皮微紅充血為度。

 

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