推拿手法之一：摩法

2015-03-26 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：摩法的動作與揉法有相似之處，但摩法用力更輕，僅在體表撫摩；而揉法用力略沉，手法時要帶動皮下組織。

　　用食、中、無名（環(huán)）指末節(jié)羅紋面或以手掌面附著在體表的一定部位上，作環(huán)形而有節(jié)律的撫摩，稱為摩法。其中以指面摩動的稱指摩法，用掌面摩動的稱掌摩法。古代還常輔以藥膏，以加強手法治療效果，稱為“膏摩”。

　　而摩法的動作與揉法有相似之處，但摩法用力更輕，僅在體表撫摩；而揉法用力略沉，手法時要帶動皮下組織。

　?。?）手法要領：

　　①指摩法：腕微屈，掌指及諸指間關節(jié)自然伸直，以食、中、無名（環(huán)）指末節(jié)羅紋面附著于治療部位，用腕和前臂的協(xié)調運動帶動手指羅紋面在所需治療部位作順時針方向或逆時針方向的環(huán)旋摩動（圖85-a）。

　?、谡颇Ψǎ和箨P節(jié)微背伸，諸手指自然伸直，將全手掌平放于體表治療部位上，以前臂和腕的協(xié)調運動，帶動手掌在所需治療部位作順時針方向或逆時針方向的環(huán)旋摩動（圖85-b）。

　　③手法輕柔，壓力均勻。指摩法宜稍輕快，每分鐘摩動約120次左右；掌摩宜稍重緩，每分鐘摩動約80～100次左右。

　?。?）適用部位：全身各部位。以胸腹和脅肋部最為常用。

　　（3）功效：寬胸理氣，健脾和胃，活血散瘀。

　　（4）主治：咳嗽，胸悶，院腹脹痛，外傷腫痛等。

　?。?）舉例說明：

　　胸脅痛：指摩膻中，脅肋。

　　消化不良：掌摩中脘。

　　月經(jīng)不調：掌摩少腹。

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