2017-05-04
長期熬夜眼睛傷不起啊！
長期熬夜的話，很容易造成視力下降，由于經(jīng)常熬夜的話，眼睛本身也是要超負荷的工作，長時間用眼，易導致眼睛干澀、腫脹、疼痛，視疲勞加劇，造成視力下降。
由于智力、視覺發(fā)育關系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
長期熬夜的話，很容易造成視力下降，由于經(jīng)常熬夜的話，眼睛本身也是要超負荷的工作，長時間用眼，易導致眼睛干澀、腫脹、疼痛，視疲勞加劇，造成視力下降。
長時間戴隱形眼鏡，特別是低透氧度眼鏡會使角膜無法接觸空氣，無法正常代謝、造成抵抗力下降。.導致視疲勞、干眼癥，眼酸癢、異物感、多眼屎、干澀感，眼睛燒灼且視物模糊。
當寶寶因哭鬧揉眼時，家長應及時用柔軟的紙巾幫他擦凈眼淚，保持眼周清潔，這樣可以減少寶寶揉眼睛的機會，避免養(yǎng)成揉眼的不良習慣。
補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不適當?shù)娘嬍持率範I養(yǎng)的缺乏也是導致孩子近視發(fā)生與發(fā)展的重要原因之一，補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)，應多吃胡蘿卜、西紅柿、豆芽、橘子、葡萄、紅棗等蔬菜和水果，對預防近視有益。
干眼癥主要癥狀表現(xiàn)為眼睛五大癥狀：干澀、視覺疲勞、燒灼感、異物感、紅癢。雖然該類疾病的發(fā)病率很高，但卻沒能引起大家足夠的重視，總認為忍忍或者滴滴眼藥水就能解決。
干眼癥許多是不良生活習慣導致的，應改變自己的生活方式，比如低頭一族，天天看電腦、刷微信，很容易導致眼睛干燥。眼科專家提醒，隱形眼鏡戴長了也容易誘發(fā)干眼癥。
兒童正處在生長發(fā)育期，其眼睛有很強的可塑性，異?；虿±淼倪h視只要能及早發(fā)現(xiàn)，并及時采取正確的醫(yī)療干預和矯治，完全有可能使之恢復為正常的發(fā)育。
預防弱視要在幼年時期就對兒童進行視力檢查，一旦發(fā)現(xiàn)近視、遠視、散光等屈光不正，應在醫(yī)生指導下及時配戴合適度數(shù)的眼鏡，以免發(fā)展成弱視。
現(xiàn)在很多與眼睛相關的時尚風，如戴彩色隱形眼鏡、不當或過度化妝、戴不合格太陽鏡，甚至在做近視激光矯治手術之前還描眉畫眼線，這些都是威脅“時尚一族”眼健康的新隱患。
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