眼前好像有蚊子、蒼蠅、細絲狀漂浮物飛過，當眼球轉(zhuǎn)動時它也運動，當眼球停止運動，它還會飄動……如果有這樣的癥狀，也許是得了“飛蚊癥”。當休息不好、用眼過度或在電腦手機前看的時間太長，癥狀還會加重。

　　專家表示，一般生理性飛蚊癥不需要治療，加強休息并多進行戶外鍛煉會減輕癥狀。同時，專家提醒，“低頭族”要學會“眨眼”來減輕干眼癥等眼睛疲勞癥狀。

　　眼科專家表示，春天多見的就是過敏性結(jié)膜炎、干眼癥，夏天主要是紅眼病，游泳導致的病毒感染，容易引起結(jié)膜炎。換季容易引起眼部病毒性感染，如夏季溫度高，青光眼病人容易眼壓高。

　　干眼癥許多是不良生活習慣導致的，應改變自己的生活方式，比如低頭一族，天天看電腦、刷微信，很容易導致眼睛干燥。眼科專家提醒，隱形眼鏡戴長了也容易誘發(fā)干眼癥。眼睛干澀時候可以滴潤滑液，但一般不主張戴眼鏡時滴眼液。隱形眼鏡少戴為好，會誘發(fā)眼部損傷。

　　眼科專家說，應該學會眨眼，看屏幕手機導致眼睛干燥，大部分原因是眨眼次數(shù)減少。另外，開車時眨眼次數(shù)都會減少。眨眼減少就會發(fā)生疲勞，水分過度蒸發(fā)，眼睛出現(xiàn)干燥。眨眼是無意識的，但看屏幕時可能忘了眨眼，正常情況下，一分鐘要眨眼10次左右，少于這個眼睛就會干澀。

　　90％干眼治療效果不好的病人，都有眨眼不完全的問題。一般正確的眨眼動作是上眼瞼碰到下眼瞼，但是眨一半的人往往是上眼瞼眨到一半就彈回去了，眼睛中央這條線往往分布不到淚液，造成角膜下方的干燥，于是，眼睛的水平方向會出現(xiàn)眼紅癥狀，有瞼板腺功能障礙的患者甚至可能會加重癥狀！

　　因此，預防干眼癥，除了要注意多多眨眼外，還要慢慢的眨，讓眼皮真正緊閉，把淚腺和瞼板腺中的“潤滑劑”（油脂）好好擠出來。即使油脂分泌正常，不完全眨眼會導致油脂無法均勻分布在眼表。干眼癥平時用適度熱蒸氣進行熏蒸對眼睛有好處，促進眼部血液循環(huán)。