2017-05-03
過度用眼要謹(jǐn)防“飛蚊癥”！
飛蚊癥(Floaters)一般是由玻璃體變性引起的，是一種自然老化現(xiàn)象，也即隨著年紀(jì)老化，玻璃體會(huì)“液化”，產(chǎn)生一些混濁物。因而，飛蚊癥正式的名稱是“玻璃體混沌”或稱“玻璃體浮游物”。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
飛蚊癥(Floaters)一般是由玻璃體變性引起的，是一種自然老化現(xiàn)象，也即隨著年紀(jì)老化，玻璃體會(huì)“液化”，產(chǎn)生一些混濁物。因而，飛蚊癥正式的名稱是“玻璃體混沌”或稱“玻璃體浮游物”。
結(jié)膜炎是結(jié)膜組織在外界和機(jī)體自身因素的作用而發(fā)生的炎性反應(yīng)的統(tǒng)稱。雖然結(jié)膜炎本身對視力影響并不嚴(yán)重，但是當(dāng)其炎癥波及角膜或引起并發(fā)癥時(shí)，可導(dǎo)致視力的損害。
青光眼是繼白內(nèi)障后的第二位致盲性眼病，首位不可逆的致盲眼病。由于青光眼的病因很復(fù)雜，發(fā)病機(jī)制目前仍不清，無有效的治療方法。
“近視患者本身就有眼壓高的可能性，如果再過度用眼，稍不注意就會(huì)形成青光眼。其中高度近視患者患高眼壓的概率最大，因此青光眼在他們身上的發(fā)生率極高?！?/p>
預(yù)防和減輕近視的關(guān)鍵是避免眼睛糖化，補(bǔ)充眼睛營養(yǎng)，防止自由基損傷。你可以通過露卡素飲食營養(yǎng)原則來實(shí)現(xiàn)：嚴(yán)格控制精制碳水化合物，多吃魚類、海鮮、肉類、內(nèi)臟、蛋類、堅(jiān)果、種子、深色蔬菜、低糖水果和菌類。
研究表明，增加戶外活動(dòng)時(shí)間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護(hù)作用。因此，家長空閑時(shí)，一定要多帶孩子到戶外走走。戶外活動(dòng)更多，發(fā)展成近視眼的可能性更小。
夏日強(qiáng)烈的紫外線也會(huì)“曬傷”眼睛。強(qiáng)光連續(xù)照射眼睛1-2小時(shí)，就有可能“曬傷”眼睛，多表現(xiàn)為眼部皮膚紅腫，疼痛難忍，伴有畏光、流淚和睜眼困難等，發(fā)病期間還有視物模糊的情況。
由于春天各類植物都生長開花，空氣中花粉等顆粒大量增多。對于過敏人群來說，環(huán)境中的過敏源會(huì)大量增多，會(huì)導(dǎo)致過敏性眼病的發(fā)生或復(fù)發(fā)。
紅眼病多是雙眼先后發(fā)病，患病早期，病人感到雙眼發(fā)燙、燒灼、畏光、眼紅，自覺眼睛磨痛，像進(jìn)入沙子般地滾痛難忍，緊接著眼皮紅腫、眼眵多、怕光、流淚，早晨起床時(shí)，眼皮常被分泌物粘住，不易睜開。
人眼中維生素C的含量比血液中高30倍，但隨著年齡增長，人眼中的維生素C含量明顯下降，會(huì)導(dǎo)致晶體營養(yǎng)不良。久而久之，會(huì)引起晶體變性。建議人們經(jīng)常吃一些富含維生素C的蔬菜和水果。
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