2017-05-07
白領(lǐng)族如何預(yù)防高度近視眼
高度近視眼常在幼年就發(fā)展很快，在青少年期（15~20歲）又會(huì)出現(xiàn)一發(fā)展高峰；與單純性近視眼不同，有的高度近視眼即使到了成年后，近視的發(fā)展還不停止，故也有人稱其為進(jìn)行性近視。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
高度近視眼常在幼年就發(fā)展很快，在青少年期（15~20歲）又會(huì)出現(xiàn)一發(fā)展高峰；與單純性近視眼不同，有的高度近視眼即使到了成年后，近視的發(fā)展還不停止，故也有人稱其為進(jìn)行性近視。
結(jié)膜角膜干燥癥：見于瞼結(jié)膜、球結(jié)膜廣泛瘢痕，破壞了結(jié)膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴(yán)重的沙眼，熱或化學(xué)廣泛燒傷，嚴(yán)重的慢性結(jié)膜炎，類天皰瘡等。
研究發(fā)現(xiàn)，在超重人群中，蘋果型人群面臨白內(nèi)障的危險(xiǎn)比梨型人高30%。研究小組還證明，當(dāng)人體有高濃度的C反應(yīng)蛋白，則他們將面臨相應(yīng)增高的白內(nèi)障發(fā)病危險(xiǎn)。
由于青少年調(diào)節(jié)力較強(qiáng)，故易發(fā)生假性近視，但少數(shù)從事近業(yè)工作的壯年人也可發(fā)生。隨著年齡增加，調(diào)節(jié)反應(yīng)時(shí)間逐漸延長，正視眼的老年人在看近之后突然看遠(yuǎn)也可能發(fā)生暫時(shí)性近視，也有人稱之為生理性假性近視。
高度近視者眼球會(huì)發(fā)生前后徑拉長變形，擠壓玻璃體纖維支架，加速其塌陷，玻璃體液化和后脫位，容易導(dǎo)致飛蚊癥?，F(xiàn)在高度近視的年輕人越來越多了，這也是本來在四十歲以上人群中高發(fā)的飛蚊癥，現(xiàn)在年輕化的主要原因。
青少年學(xué)生和兒童讀書寫字要注意“三個(gè)一”，即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸。走路或乘車時(shí)不要看書，不要躺著或趴著看，勞逸結(jié)合，用眼時(shí)間不要過長，應(yīng)每隔50分鐘左右休息5~10分鐘。
人類的眼睛看東西時(shí)，黃斑區(qū)最先“捕捉”到物體，聚焦也是靠黃斑區(qū)來完成，它是光敏感度最高和最脆弱的區(qū)域，直到4歲左右才發(fā)育完全。
睡覺時(shí)間少的孩子易患近視眼。在兒童生長發(fā)育快速期，特別是7-9歲和12-14歲時(shí)，如果睡眠時(shí)間少，會(huì)引起部分孩子發(fā)生近視。
散光眼由于光線不能在視網(wǎng)膜上聚焦成一個(gè)焦點(diǎn)，所以會(huì)導(dǎo)致視力降低。視力降低的程度與散光性質(zhì)、散光度數(shù)及散光方向等因素有關(guān)。較高度數(shù)的散光（超過200度），甚至可導(dǎo)致兒童發(fā)生弱視。
糖尿病視網(wǎng)膜病變是在眼內(nèi)視網(wǎng)膜組織中發(fā)生的滲漏性、閉塞性和增殖性的微血管病變，是造成糖尿病患者失明的重要原因，可惜至今仍有很多糖尿病人根本不重視。
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