預(yù)防干眼癥還有更多選擇---食療
多食用維生素A菊花里含有豐富中的維生素A,是維護(hù)眼睛健康中的重要物質(zhì),對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致中的雙眼干澀有較比較好中的療效。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系,對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢,甚至還有刺痛感這些癥狀時,就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果,比如:干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
多食用維生素A菊花里含有豐富中的維生素A,是維護(hù)眼睛健康中的重要物質(zhì),對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致中的雙眼干澀有較比較好中的療效。
無論多不起眼,眼藥水依然從屬于藥物的行列,是藥物就必須按醫(yī)囑或者說明使用,否則就是藥物濫用,特別是對眼睛這樣嬌弱的器官,更需要好好呵護(hù)。
藍(lán)光的來源很多,眾所周知的是來自于手機、電腦。人造光源中保留了大量的藍(lán)光,這樣使得人工光更白更亮,有些特別白亮的光給人一直泛藍(lán)的感覺,這就是藍(lán)光比例過高引起的。所以,電腦、手機等新型人造光源中,都含有大量不規(guī)則頻率的高能短波藍(lán)光。
孩子近視發(fā)生后家長不讓配眼鏡,認(rèn)為一戴上眼鏡,度數(shù)就會越來越深,結(jié)果耽誤了孩子,讓孩子近視逐漸增長,還會發(fā)生斜視、弱視。
糖尿病是老年人的常見疾病。而白內(nèi)障又是糖尿病的常見并發(fā)癥。因此,糖尿病患者一旦出現(xiàn)了看遠(yuǎn)處物體很清楚??唇幬矬w不清楚,或看近處物體很清楚、看遠(yuǎn)處物體不清楚時,就應(yīng)及時到醫(yī)院檢查自己的血糖及眼睛,以防止白內(nèi)障的發(fā)生。
專家建議,3~6歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。在孩子3歲以后,家長應(yīng)每年帶孩子到專業(yè)的眼科醫(yī)院做1~2次全面視光檢查,包括屈光度數(shù)、眼軸的長度、角膜的弧度,看看孩子是否屬于高危近視眼人群,通過歷年的檢測合理干預(yù)近視的發(fā)生和發(fā)展。
隨著科技的日漸進(jìn)步,無論大人還是兒童幾乎人手一部或幾部電子產(chǎn)品,如今對眼睛的傷害早已不再是單純的電視屏幕,而是手機、pad等高科技產(chǎn)品。閃爍的屏幕加上近距離的使用,我們的雙眼極易產(chǎn)生疲勞。
沙眼是由沙眼衣原體感染所致的慢性傳染性結(jié)膜炎,因其在瞼結(jié)膜表面形成粗糙不平的外觀,形似沙粒,故名“沙眼”。沙眼急性期癥狀包括畏光、流淚、異物感、較多分泌物、眼瞼紅腫、結(jié)膜明顯充血。
當(dāng)罹患某些眼疾時,眼屎就會增多或有顏色、形態(tài)上的改變。因此,我們可以根據(jù)眼睛分泌物的不同性質(zhì),來判斷是由哪種眼部疾病引起的。