2017-05-23
白內(nèi)障的預(yù)防方法都有什么
白內(nèi)障是一種發(fā)病率越來越高的眼科疾病，老年人是該疾病的易患人群。大家要是得了該疾病而拖延不治，就會(huì)失去光明，因此，提前進(jìn)行有效的預(yù)防非常有必要。預(yù)防白內(nèi)障疾病出現(xiàn)的方法有不少，像是避免用眼疲勞、避免長時(shí)間碰觸輻射線、堅(jiān)持定期按摩眼部以及保持好心情等。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測(cè)沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
白內(nèi)障是一種發(fā)病率越來越高的眼科疾病，老年人是該疾病的易患人群。大家要是得了該疾病而拖延不治，就會(huì)失去光明，因此，提前進(jìn)行有效的預(yù)防非常有必要。預(yù)防白內(nèi)障疾病出現(xiàn)的方法有不少，像是避免用眼疲勞、避免長時(shí)間碰觸輻射線、堅(jiān)持定期按摩眼部以及保持好心情等。
患上紅眼病的人切勿憑借周邊人或自己以往的發(fā)病經(jīng)驗(yàn)，胡亂自行用藥或任其自愈而延誤治療時(shí)機(jī)。對(duì)于有上述癥狀的市民應(yīng)盡快到專業(yè)的眼科醫(yī)院就診，配合醫(yī)護(hù)人員積極治療.
大部分斜視患者都同時(shí)患有弱視。由于斜視患者長期一只眼注視，另一只眼將造成廢用性視力下降或停止發(fā)育，即便戴合適的眼鏡，視力也不能達(dá)到正常。
兒童不要總是呆在室內(nèi)，課間休息時(shí)可做做游戲、散散步、眺望遠(yuǎn)景等，使眼睛的調(diào)節(jié)肌肉得到松弛，緩解視疲勞。節(jié)假日，可以到戶外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳，都是緩解眼疲勞的方法。
人眼的屈光狀態(tài)會(huì)隨不同年齡狀態(tài)而呈現(xiàn)動(dòng)態(tài)變化的，因此要定期檢查，如青少年可半年檢查。另外，鏡片由于老化、表面鍍膜磨損等會(huì)影響到視覺質(zhì)量。而鏡架也會(huì)變形而導(dǎo)致矯正偏差。因此，要重視定期驗(yàn)光配鏡。
避免連續(xù)看近時(shí)間過長。注意閱讀、寫字、操作電腦等連續(xù)看近40分鐘后應(yīng)休息，看遠(yuǎn)處10—15分鐘。盡量控制每天累計(jì)看近時(shí)間，最好不要超過6小時(shí)。
少年時(shí)期對(duì)眼睛的保健，現(xiàn)在的學(xué)生在教室一呆幾個(gè)小時(shí)，注意力高度集中，學(xué)業(yè)占據(jù)了所有的課余時(shí)間，眨眼次數(shù)大大降低，造成血管神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，眼角膜因此變得干燥不堪，結(jié)膜充血。
更年期女性由于體內(nèi)的女性荷爾蒙分泌不足，卵巢功能逐漸退化，所以出現(xiàn)臉發(fā)紅、夜間盜汗、容易疲倦、心情波動(dòng)大等癥狀。
出現(xiàn)了干眼，許多人以為是患了結(jié)膜炎而擅自滴用抗生素眼水，往往收效甚微，病情反而加重。在此，我們建議患者應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查是否為干眼癥，確診是什么原因引起的，以針對(duì)病因合理治療。
干眼癥本來是屬于老年人常見眼部疾病，而近年來許多人因?yàn)樯罟?jié)奏和生活環(huán)境的改變使之干眼癥愈來愈偏向年輕化。干眼癥發(fā)病率較高的一族有喜歡文眼線的女性、長期在電腦前工作的人。
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