2017-05-31
睡姿不當(dāng)領(lǐng)帶太緊可致青光眼 教你8招巧預(yù)防
研究證實(shí)，領(lǐng)帶緊系在脖子和喉結(jié)下容易引發(fā)開角型青光眼，這是因?yàn)轭I(lǐng)帶系得過緊，壓迫頸部靜脈，影響血液流通，導(dǎo)致更多的血液涌到眼部，引起眼壓上升。而眼壓的升高是青光眼的主要致病因素之一。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
研究證實(shí)，領(lǐng)帶緊系在脖子和喉結(jié)下容易引發(fā)開角型青光眼，這是因?yàn)轭I(lǐng)帶系得過緊，壓迫頸部靜脈，影響血液流通，導(dǎo)致更多的血液涌到眼部，引起眼壓上升。而眼壓的升高是青光眼的主要致病因素之一。
新生兒的雙眼看上去有輕微的內(nèi)斜視，或是雙眼偶爾會(huì)朝不同的方向轉(zhuǎn)，或是一只眼睛會(huì)往外翻，這是正常的。因?yàn)樵?個(gè)月之前，寶寶的眼部肌肉發(fā)育得還不夠完善，還不能準(zhǔn)確地控制雙眼聚焦。
結(jié)膜炎是一種具有傳染性的眼科疾病，是結(jié)膜組織在外界和機(jī)體自身因素的作用而發(fā)生的炎性反應(yīng)的統(tǒng)稱。雖然結(jié)膜炎本身對視力影響并不嚴(yán)重，但是當(dāng)其炎癥波及角膜或引起并發(fā)癥時(shí)，可導(dǎo)致視力的損害。
為了預(yù)防角膜炎，應(yīng)注意建立健康的生活方式。由于單皰角膜炎患者終身帶毒，任何影響免疫波動(dòng)的因素，都會(huì)引發(fā)舊病復(fù)發(fā)?；颊邞?yīng)該生活規(guī)律，避免熬夜、飲酒、暴飲暴食、感冒發(fā)燒、日光暴曬等誘因，才能減少舊病復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)。
兒童斜視是目前威脅兒童眼睛健康的兇徒之一，斜視多數(shù)始于學(xué)齡前嬰幼兒時(shí)期，不僅影響孩子眼睛的正常發(fā)育，還會(huì)影響孩子的外在形象。
較輕度散光眼患者為了提高視力，往往利用改變調(diào)節(jié)、瞇眼、斜頸等方法進(jìn)行自我矯正，持續(xù)的調(diào)節(jié)緊張和努力易引起視疲勞。高度散光眼由于主觀努力無法提高視力，視疲勞癥狀反而不明顯。
夜盲癥的預(yù)防還要有一個(gè)合理的飲食安排，尤其是對嬰兒還有就是發(fā)育的時(shí)期的青少年，最好是提倡食品的多樣化，除了要吃主食之外，患者在副食方面還要吃魚、蛋、乳品和動(dòng)物的內(nèi)臟還有新鮮蔬菜之類的食物，都應(yīng)該有。
空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度之外，還會(huì)抽濕，減少了空氣里水分的含量，淚膜蒸發(fā)加快，容易使眼睛發(fā)干、發(fā)澀。長時(shí)間使用空調(diào)要注意定時(shí)開窗通風(fēng)，或者在房間里放置一臺(tái)空氣加濕器，保持房間濕度在30%—50%。
出生嬰兒視力發(fā)育非常敏感與脆弱。因此，在出生一個(gè)月之后要檢查眼部，確定是否有先天性的眼部病疾。對于有眼病家族歷史或者是父母都是高度近視的眼部患者，在孩子出生的時(shí)候，特別要重視眼部的檢查，不可忽視。
很多年輕女性在化妝時(shí)，需要使用睫毛膏、眼線和眼影，這些化妝品的粉屑容易掉到眼睛里，形成對結(jié)膜的刺激，時(shí)間長了會(huì)催生眼部結(jié)石。
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