2017-12-06
公眾眼講堂：如何給孩子選擇最佳的學(xué)習(xí)臺(tái)燈
顯色性是指物體受光源照明后物體顏色的復(fù)原程度，是反映燈光下物體色彩真實(shí)度的指標(biāo)，用顯色指數(shù)(Ra)來(lái)衡量，學(xué)習(xí)用的臺(tái)燈Ra要求>90。顯色指數(shù)越高，色差越小，光源的顯色性越好。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測(cè)沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒(méi)有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
顯色性是指物體受光源照明后物體顏色的復(fù)原程度，是反映燈光下物體色彩真實(shí)度的指標(biāo)，用顯色指數(shù)(Ra)來(lái)衡量，學(xué)習(xí)用的臺(tái)燈Ra要求>90。顯色指數(shù)越高，色差越小，光源的顯色性越好。
吃了富含葉黃素的食物或者葉黃素補(bǔ)充劑之后，血液中的葉黃素濃度會(huì)升高，而視網(wǎng)膜黃斑上的葉黃素也會(huì)增加，從而減少“老年性黃斑退化”的幾率。
合理的矯正屈先不正和老視：如果有近視、遠(yuǎn)視、散光、老花，一定要進(jìn)行屈光檢査，再佩戴合適的眼鏡予以矯正，屈光不正經(jīng)過(guò)合理矯扭后視疲勞的癥狀都可以得到改善。
配好眼鏡，不僅要驗(yàn)準(zhǔn)屈光度，還必須搞好瞳距測(cè)量。對(duì)屈光度稍大些的配戴眼鏡者，如果瞳距有明顯誤差，即使屈光度符合要求，戴了也會(huì)覺(jué)得不舒服，甚至難以忍受，這是因?yàn)閮裳鄣难奂∑胶庠獾狡茐摹?/p>
在正常嬰兒中，這種散光的盛行率還蠻高的，可能與上眼皮的壓迫有，有時(shí)又稱為生理性的散光，度數(shù)都很輕微，這種散光隨年紀(jì)增加可能會(huì)略減，一過(guò)變化幅度不大。
人在高度緊張的勞動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)周身疲倦不堪。人的眼睛也是一樣，在照明不適、用眼過(guò)度、戴鏡不當(dāng)?shù)惹闆r下，眼睛也會(huì)患上疲勞癥，在醫(yī)學(xué)上稱之為視疲勞。
目前矯正近視的手術(shù)方式很多，每一種方式都有各自的優(yōu)勢(shì)，經(jīng)過(guò)詳細(xì)的術(shù)前檢查后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況制定方案。當(dāng)然患者也有選擇的權(quán)利，比如說(shuō)兩種手術(shù)都適合的情況下，我們就可以自由選取手術(shù)方案。
低體重、有吸氧史的早產(chǎn)兒應(yīng)該要去做早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變篩查，最佳時(shí)間是寶寶出生后的4~6周，發(fā)現(xiàn)有視網(wǎng)膜病變的征兆，及早干預(yù)治療可以在極大程度上避免孩子失明。
至于治療高度近視，一些研究發(fā)現(xiàn)多酚類抗氧化物質(zhì)的有利于視力健康。因?yàn)?，?dāng)存在大量自由基時(shí)就會(huì)影響眼睛視網(wǎng)膜感光細(xì)胞，甚至導(dǎo)致感光細(xì)胞凋亡，影響視功能。
看物體時(shí)經(jīng)常瞇眼：近視患者看東西時(shí)經(jīng)常瞇眼，這是因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時(shí)提高和改善視力。因此，當(dāng)您的孩子經(jīng)常瞇眼看物體時(shí)，應(yīng)考慮到其可能患了早期近視。
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