隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展，十幾年前還算得上是“奢侈品”的電腦逐漸走進(jìn)了千家萬戶，成為了人們居家旅行必備的“生活必需品”。不僅是家庭娛樂，如今，就連我們的日常工作也慢慢離不開這個體積雖小卻功能強(qiáng)大的好幫手。然而，辦公室電腦族的誕生，在大大提高工作效率，為公司創(chuàng)造更大利益的同時也漸漸產(chǎn)生了一系列隨之而來的問題。

　　常坐在電腦前的您有沒有過這種經(jīng)歷：在辦公桌前盯著電腦看久了，會明顯感到眼睛干澀、疲倦，甚至出現(xiàn)灼癢。嚴(yán)重的時候，眼睛還會出現(xiàn)怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感等癥狀。當(dāng)您的眼睛陸續(xù)開始暴露出以上問題的時候，您就要考慮是否患上了一種叫做“干眼癥”的疾病了。

　　干眼癥又被稱為角結(jié)膜干燥癥，是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?；騽恿W(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。常見癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感等。較嚴(yán)重者眼睛會紅腫、充血、角質(zhì)化，而這種損傷日久就可造成角結(jié)膜病變，并會影響視力。

　　干眼癥產(chǎn)生的原因主要有四種，其中，水液層淚腺淚液分泌不足是最常見的原因。先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低、自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染、自律神經(jīng)失調(diào)等都會造成淚液分泌不足。此外，長期戴隱形眼鏡者也容易罹患干眼癥。

　　據(jù)悉，干眼癥是眼科臨床上最常見的疾病之一，在65～84歲的人群中約有14.6%的人患有干眼癥。目前，青年人中干眼癥的患病率正在迅速增加，同時開始呈現(xiàn)出低齡化趨勢。據(jù)不完全統(tǒng)計，目前全國至少有1億干眼癥患者，如此龐大的數(shù)目讓人不由深覺狀況堪憂。

　　但是在日常生活中，人們往往忽視了干眼癥的存在，因為它初期癥狀很輕微，休息一會也能得到緩解。并且有許多人缺乏對眼淚的認(rèn)識，當(dāng)說到眼淚時，他們往往會聯(lián)想到性格，經(jīng)常流眼淚的人，會被認(rèn)為很軟弱，流眼淚似乎孩子所特有的，而成人是不應(yīng)該流眼淚的。

　　其實，眼淚對于眼睛及身體的免疫力有著防御的作用，醫(yī)學(xué)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，哭泣不僅可以釋放壓力，而且可以增強(qiáng)免疫力，減少疾病的發(fā)生。研究指出，流淚使人體釋放出甲腎上腺素，這種激素是一種神經(jīng)遞質(zhì)，能幫助人們發(fā)泄痛苦、獲得平靜，提高抵抗力。

　　生活中，干眼癥的不期造訪總是源于我們不健康的生活習(xí)慣。前段時間，韓劇《來自星星的你》在國內(nèi)熱播，不少女性被此劇深深吸引住，一口氣看完了很多劇集，結(jié)果眼睛受不了，開始干澀、畏光，“眼睛里老有東西”，即使使用眼藥水也收效甚微。

　　針對這種情況，專家指出：正常情況下，人每分鐘眨眼少于5次就會使眼睛干燥，而在電腦前工作娛樂時，眨眼次數(shù)只是平時的三分之一，內(nèi)潤滑劑和酶的分泌的減少是眼睛不適的主要原因。