長期觀看電子產(chǎn)品加重眼干
國家衛(wèi)健委專家組提出,下一階段可能將會出現(xiàn)更多疑似病例,因此大家的出行再次受到限制。一些小區(qū)單位甚至出現(xiàn)了封閉式出入政策,不能出門,不能上班、上學,不管是大人還是孩子,在家玩手機看電視時間增加,勢必加重眼睛干澀的情況。
眼干常見癥狀包括眼睛干澀、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感。
一旦出現(xiàn)眼干的情況,切忌不要揉眼睛?。?!要根據(jù)自身情況開啟護眼模式。專家給大家提供了2點護眼建議,足不出戶就能護眼。
熬夜成癮眼睛補水是關(guān)鍵
自從放假之后,相信不少人和小春一樣,過著不分晝夜的生活。有些人甚至熬夜成癮。這不僅會影響身體健康,甚至會加重眼睛干澀的情況,該怎么辦?別擔心!專家提醒大家,眼睛補水是關(guān)鍵!怎么補?小春告訴你!
一些需要使用人工淚液的可以正常使用,為眼睛補充所需水分。那些沒有或不使用人工淚液的小伙伴也不必擔心,家里只要有水和干凈毛巾就行。
我們可以把干凈的毛巾浸水(熱水冷水都行,按照個人情況來選擇),把水擰干凈敷在眼部,讓眼睛濕潤起來。
在家生活喝水不能少
新春佳節(jié)大魚大肉不會少,家中需要常備小茶壺,沒事在家多喝水。日常生活中喝水較少也會導致眼睛干澀。這些護眼茶對眼睛有益!家里有的一定要及時喝起來!
菊花、薄荷是很多人泡茶的首選,對于體熱過重的人,喝菊花茶可以清熱解毒;薄荷可用來治療目赤,兩者搭配在一起泡茶可以有效的改善和保護電腦工作者的視力。
蜂蜜家家存,常喝蜂蜜水身體好。中醫(yī)講“肝開竅于目”,肝是明目的源泉。秋冬本來眼睛就容易干,少了肝提供的滋潤,眼睛就更容易干澀了。多吃蜂蜜可護肝,從而保護眼睛~
用眼環(huán)境和健康飲食對護眼很重要
一些輕度病人會通過調(diào)節(jié)飲食情況來改善干眼的情況。電子產(chǎn)品所產(chǎn)生的藍光不單單對淚膜、角膜、結(jié)膜有影響,甚至淚腺、瞼板腺,全部都有。日常生活中增加周圍環(huán)境的濕度與瞬目頻率,都有一定輔助作用。
玻璃酸鈉滴眼液(海露):用于干眼癥,緩解干眼癥狀。 越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊:緩解視疲勞。
健客價: ¥268玻璃酸鈉滴眼液(海露):用于干眼癥,緩解干眼癥狀。 葉黃素酯壓片糖果:功能性食品
健客價: ¥218用于干眼癥,緩解干眼癥狀。
健客價: ¥59滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價: ¥26干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥4.5干眼癥、淚液分泌減少的替代治療。
健客價: ¥27本品用于快速緩解過敏性鼻炎的相關(guān)癥狀,如打噴嚏、流涕和鼻癢;鼻粘膜充血/鼻塞;以及眼癢、流淚和充血;腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關(guān)癥狀如瘙癢,并可減少蕁麻疹的數(shù)量及大小。
健客價: ¥51各種原因引起的角膜上皮缺損,包括角膜機械性損傷、各種角膜手術(shù)后、輕度干眼癥伴淺層點狀角膜病變、輕度化學燒傷等。
健客價: ¥38伴隨下述疾患的角結(jié)膜上皮損傷: 1.干燥綜合征(Sjogren's syndrome)、斯·約二氏綜合征(Stevens-Johnson syndrome)、干眼綜合征(dry eye syndrome)等內(nèi)因性疾患; 2.手術(shù)后、藥物性、外傷、配戴隱形眼鏡等外因性疾患。
健客價: ¥37干眼癥、角膜上皮機械性損傷。
健客價: ¥57作為淚液的替代物治療干眼癥,例如干燥性角膜結(jié)膜炎的對癥治療。
健客價: ¥57干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥27.5干眼癥、角膜上皮機械性損傷。
健客價: ¥35各種原因引起的角膜上皮缺損,包括角膜機械性損傷、各種角膜手術(shù)后、輕度干眼癥伴淺層點狀角膜病變、輕度化學燒傷等。
健客價: ¥35.5用于治療維生素A缺乏癥,如夜盲癥、干眼病、角膜軟化癥和皮膚粗糙等。
健客價: ¥5.5伴隨下述疾患的角結(jié)膜上皮損傷: 1.干燥綜合征(Sjogren's syndrome)、斯·約二氏綜合征(Stevens-Johnson syndrome)、干眼綜合征(dry eye syndrome)等內(nèi)因性疾患: 2.手術(shù)后、藥物性、外傷、配戴隱形眼鏡等外因性疾患。
健客價: ¥25用于緩解兒童及青少年視疲勞癥狀,如眼痛、眼脹、眼癢、視物模糊、異物感、眼干澀等。
健客價: ¥19用于視疲勞,干眼癥
健客價: ¥23一歲以下嬰幼兒使用,用于預防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價: ¥11.5用于視疲勞,干眼癥。
健客價: ¥15適用于眼疲勞、結(jié)膜充血、眼癢等不適癥狀。
健客價: ¥15.6養(yǎng)血祛風,散熱退翳。用于黑眼云翳,干眼夜盲,迎風流淚。
健客價: ¥10.5用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內(nèi)因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長期用藥的患者。
健客價: ¥19消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障;視疲勞,癥見眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價: ¥35