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干眼癥眼干 對付干眼癥試試這幾招

2019-11-30 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:熱毛巾敷眼可以促進血液循環(huán),對于瞼板腺的恢復(fù)能夠起到關(guān)鍵性的幫助,減少因為瞼板腺出現(xiàn)功能障礙而導(dǎo)致干眼癥。

干眼癥眼干是很平常的癥狀表現(xiàn),生活中經(jīng)常用眼過度的人群是最容易得干眼癥疾病的。因為我們長時間用眼,眼睛就會出現(xiàn)疲勞狀態(tài),這樣設(shè)計一長就會出現(xiàn)眼睛干,從而引發(fā)干眼癥的出現(xiàn)。應(yīng)對干眼癥的關(guān)鍵在于如何預(yù)防,下面來看看坊間是如何對抗干眼癥的吧,希望大家都能夠掌握其中的秘訣,盡快的趕走干眼癥。

這些原因讓你容易患上干眼癥

藥物:長期服用一些藥物,如有些降壓藥、藥精神安定類藥物、滴眼液等,會影響淚液的正常分泌。

化妝:女性干眼癥的發(fā)病率比男性高,可能跟女性經(jīng)常化妝有關(guān)系。涂睫毛膏、畫內(nèi)眼線或紋眼線都可能妨礙瞼板腺正常分泌油脂,從而直接影響淚液的產(chǎn)生。淚液分泌減少了,自然會導(dǎo)致干眼。

環(huán)境干燥:環(huán)境干燥、高溫、風(fēng)沙天氣等因素,都會加速淚液的蒸發(fā)速度,導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。

過度用眼:在人們專注地看東西時,眨眼的次數(shù)會明顯減少,這就會影響眼睛的正常功能,如果用眼時間過長,眼部就會失去原來的濕潤度,產(chǎn)生干澀、疲倦等不適癥狀。

對抗干眼癥的方法

熱毛巾敷眼可以促進血液循環(huán),對于瞼板腺的恢復(fù)能夠起到關(guān)鍵性的幫助,減少因為瞼板腺出現(xiàn)功能障礙而導(dǎo)致干眼癥。

滴眼藥水是緩解干眼癥的一個辦法,眼藥水是否能夠達到潤眼的作用,首先要看藥水的成分,然后看滴藥水的頻率如何,某些成分的眼藥水其實不適合健康的眼睛使用,患有眼病更需要對癥治療,適合自己的眼藥水使用次數(shù)過多也會造成眼睛的傷害。

茶葉內(nèi)含有大量的胡蘿卜素,能夠轉(zhuǎn)化成具有保健作用的維生素A,除了預(yù)防干眼癥的出現(xiàn)外,還可以減少電腦輻射給人體帶來的傷害。

利用打哈欠潤眼的方法也不錯,但是某些人反映,并非哈欠想打就打。

口含酸梅也可以刺激眼淚流出,這也是一個不錯的辦法。

并非所有的護眼霜都可以起到潤眼的作用,有些劣質(zhì)的護眼霜甚至還會刺激到眼睛,因此千萬不要亂用護眼霜,必須要注意其中的成分。

溫水沖洗眼睛首先要保證水的清潔,不夠干凈的水只會引發(fā)眼病的發(fā)生。

以上就是關(guān)于干眼癥眼干的相關(guān)介紹。日常生活中想要緩解干眼癥的病情,打擊就需要減少對電腦,手機的使用時間。日常生活中可以多補充些維生素A、C、E,還可以養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣,比如綠茶和菊花茶可以幫助我們清火明目。

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