小春最近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，有的人看東西的時(shí)候喜歡瞇著眼睛看，一些近視的朋友不戴眼鏡就算了，明明就看不清東西還硬要看，之前有個(gè)朋友看電視也會(huì)瞇著眼，甚至趴在電視機(jī)前看。這樣不僅會(huì)傷害眼睛，甚至?xí)又卦镜慕暢潭取?/p>

經(jīng)常瞇著眼看東西有哪些危害

加重視疲勞

經(jīng)常瞇著眼睛看東西對(duì)于這些人來說，雖然看東西清楚了一些，但是卻更費(fèi)眼了，長(zhǎng)時(shí)間這么看，眼睛更容易疲勞，如果總是瞇著眼睛看東西，那么視力下降的速度會(huì)越來越快。

加深近視

瞇眼看東西就說明本身眼睛是近視的，看不清東西，如果戴了眼鏡還習(xí)慣瞇著眼睛看，則可能是眼鏡度數(shù)不合，一直戴不合適的眼鏡，長(zhǎng)期這樣下去會(huì)導(dǎo)致度數(shù)加深。

散光前兆

瞇眼還有一種原因：散光患者為了看清遠(yuǎn)處物體，喜歡瞇眼、皺眉甚至上手牽拉眼皮，可以幫助看清。這部分人有的不知道自己患了散光，因此，必要的時(shí)候要去醫(yī)院做一下詳細(xì)檢查。

眼睛近視了該怎么辦

及時(shí)去醫(yī)院檢查配鏡

一旦眼睛不適去醫(yī)院檢查出現(xiàn)近視等問題，要聽醫(yī)生的建議配戴眼鏡，千萬不能為了美觀不戴眼鏡或經(jīng)常佩戴美瞳。且有些人的近視的度數(shù)是一直在變動(dòng)的，不是固定不變的，因此要定期更換鏡片，不能一個(gè)鏡片用兩三年。

注意睡眠問題

有的人認(rèn)為近視跟睡眠沒有太大關(guān)系，其實(shí)不然，經(jīng)常熬夜對(duì)眼睛傷害也是非常大的，我們?cè)诎疽沟臅r(shí)候眼睛還在不停工作，無法進(jìn)行適當(dāng)休息，時(shí)間久了就會(huì)造成嚴(yán)重的視疲勞。一些人還習(xí)慣性不開燈看手機(jī)，這樣只會(huì)重上加重。

定期視力檢查

近視的人近視度數(shù)是根據(jù)個(gè)人情況不斷變化的，不是佩戴了眼鏡就會(huì)永遠(yuǎn)不變，要定期去醫(yī)院檢查一下視力情況，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果調(diào)整，需要更換眼鏡的要及時(shí)更換，不要因?yàn)閼卸⒄`了最佳矯正時(shí)間。

注意用眼情況

注意用眼。我們醒著的大部分時(shí)間都在用眼，有些人甚至長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦，或者在研究精細(xì)的事物，導(dǎo)致用眼過度，因此要注意勞逸結(jié)合，每隔半個(gè)小時(shí)左右就閉目養(yǎng)神一下。

小春在這里特別提醒大家，一旦眼睛近視了便是不可逆的，不要忽視一些壞習(xí)慣，這有可能就是加深近視的罪魁禍?zhǔn)?。讓護(hù)眼像刷牙一樣成為習(xí)慣~