現(xiàn)在越來越多人是離不開電子產(chǎn)品，由于生活方式的改變和環(huán)境污染的變化，現(xiàn)在越來越多各種各樣的眼病發(fā)生，干眼癥是比較常見的一種，干眼病容易疲勞且不能忽視，平時要做好防御措施，但是這種病也有自己的易發(fā)人群，就讓小編帶領(lǐng)大家了解一下干眼癥是怎么回事？干眼癥為什么會盯上你？

淚液主要由淚腺分泌，通過瞬目作用使之擴散至整個眼表面，對眼睛具有重要的保護和營養(yǎng)作用。正常的眼睛表面覆蓋一層淚膜，穩(wěn)定的淚膜是維持眼表健康的基礎(chǔ)，淚膜的穩(wěn)定性依賴于組成淚膜各層（由外向內(nèi)依次為脂質(zhì)層、水液層、黏蛋白層）的量和質(zhì)的正常及淚液動力學的正常。當淚液量或質(zhì)發(fā)生異常，導致淚膜穩(wěn)定性降低時，就會引起一系列眼部不適癥狀及眼表損傷，也就是我們常說的干眼。

讓我們一起看看哪些習慣會讓你患上干眼癥吧：

長期低頭看手機、平板不眨眼

現(xiàn)代辦公離不開電腦和手機，長時間注視電子屏幕讓干眼癥變得更普及，在都市人群中干眼癥尤其嚴重。長時間凝視畫面閃爍的電子屏幕，讓人忘了眨眼，導致眼球得不到淚液的滋潤，從而出現(xiàn)眼睛干燥的癥狀。

除了接觸電腦游戲的學生、長期面對屏幕工作的白領(lǐng)以外，長時間在空調(diào)環(huán)境、濕度不夠的環(huán)境生活工作的人，或者有酗酒、煙癮的人，也是容易患上“干眼癥”的重點人群。早期的干眼癥狀是比較常見的，而且病情并不嚴重，但嚴重的干眼癥狀可能會導致眼睛和眼瞼慢性炎癥、角膜潰爛、疤痕、永久性視力下降、甚至導致失明。

干眼癥盯上你的原因：

1、不良環(huán)境：煙霧、紫外線、空氣污染、空調(diào)和氣候干燥，這些都可以增加淚液的蒸發(fā)，從而導致眼睛干澀。

2、淚腺功能降低：這是最常見的干眼癥原因，先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染、自律神經(jīng)失調(diào)。

3、長時間使用電子屏幕：計算機使用者長時間盯著熒光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%以上的人眼睛有問題。

4、衰老導致淚液分泌過少：老年人淚液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少，然而淚液分泌減少，從而就會使眼睛受到刺激，這樣可能就會引起劇烈的流淚反應(yīng)。年齡超過65歲的人群中有75%患有干眼癥。

5、戴隱形眼鏡者：隱形眼鏡是漂浮在淚液上，配戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發(fā)。配戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差主要是干眼引起的，尤其是軟性隱形眼鏡可很快地將淚液蒸發(fā)，產(chǎn)生異物感，使蛋白質(zhì)在鏡片上沉淀。

以上對干眼癥是怎么回事，干眼癥為什么會盯上你的相關(guān)介紹。為了我們的眼睛健健康康，我們需要養(yǎng)成良好的護眼習慣，不要用眼過度，好好愛護我們的眼睛。