干眼物理治療流程及治療后防護(hù)

2019-05-17 來源：北京華德眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：眼睛長時(shí)間盯著屏幕，會(huì)導(dǎo)致瞬目次數(shù)減少，加上屏幕亮度調(diào)整不當(dāng)、環(huán)境光線不足等原因，眼睛極易干澀、疲勞。嚴(yán)重者即使是休息后仍不能緩解。

干眼癥以下人群你們要注意啦！

01、長時(shí)間使用電子產(chǎn)品者

眼睛長時(shí)間盯著屏幕，會(huì)導(dǎo)致瞬目次數(shù)減少，加上屏幕亮度調(diào)整不當(dāng)、環(huán)境光線不足等原因，眼睛極易干澀、疲勞。嚴(yán)重者即使是休息后仍不能緩解。

這類人群需要注意科學(xué)的用眼方式，避免在周圍黑暗的環(huán)境中看手機(jī)，也要避免長時(shí)間盯著電腦，休息以望遠(yuǎn)為宜。

02、45歲以上中年人

由于激素（雄激素）水平下降，內(nèi)分泌功能下降等生理因素。眼睛易出現(xiàn)干澀癥狀。此類人群發(fā)病率高，對(duì)生活工作有較大影響。

干眼病的類型以瞼板腺功能障礙為主，也就是眼睛“缺油”。多數(shù)人常常自行購買眼藥水使用，由于缺乏相關(guān)的干眼知識(shí)，往往使用眼藥水后，干眼癥狀不能緩解反而加重。

建議：注意用眼的時(shí)間，平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)內(nèi)分泌功能，合理的膳食，一旦發(fā)現(xiàn)眼睛不適，要及時(shí)到專業(yè)眼科醫(yī)院就診，切忌隨意購買眼藥水使用。

03、佩戴隱形眼鏡、美瞳人群

此類人群以年輕人為主，由于角膜接觸鏡使角膜神經(jīng)感受器敏感性下降，淚液分泌減少，眼表出現(xiàn)損傷，無法引起淚液分泌增加，從而進(jìn)一步造成眼表損傷，形成惡性循環(huán)。

建議：不宜長期佩戴隱形眼鏡或美瞳，最好以框架眼鏡為主，偶爾佩戴隱形。

依賴眼藥水治不好干眼癥

正常人健康的淚液中不僅有“水”，還有瞼板腺分泌的“油”，油分布在水液層的表面，可以有效地減少水液的蒸發(fā)。瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的“油”缺乏、淚液蒸發(fā)過強(qiáng)是干眼的主要原因。對(duì)于這種情況，單純滴用眼藥水不僅沒有效果，還可能破壞脂質(zhì)層而加重病情。部分眼藥水中含有的防腐劑，過度使用眼藥水，還可能會(huì)對(duì)眼表角膜、結(jié)膜細(xì)胞等產(chǎn)生損害。

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