暑假將至,原本輕松而又愉快的假期,似乎沒在孩子們臉上表現(xiàn)出來。
暑假的初衷:學(xué)生可以利用假期,多接觸社會,多豐富他們的閱歷,多接近大自然,陶冶他們的情操。鍛煉他們的生存和把握社會的能力。
然并卵,現(xiàn)實沒有你想的那么美好!
暑期近視的神器和神技
家長一提到暑假就是:孩子天天接觸電視,電腦,手機三大近視神器。
孩子一提到暑假就是:家長讓其天天做功課,學(xué)奧數(shù),練鋼琴等各種近視神技。
于是大部分家長和孩子最終妥協(xié):白天各種修煉神技,晚上玩耍各種神器。
這雙管齊下的后果就是:
身高長得不快,近視長得飛快。身材日益消瘦,鏡片日益增厚。
如此一個暑假下來,可能比你一個學(xué)期的近視發(fā)展還要快。
最后孩子和家長互相埋怨,就知道讓我學(xué)習(xí),就知道玩手機電腦……
你說怪誰?
我只能說:怪只能怪你們太缺少戶外運動!
運動抑制近視
合理的戶外運動可以減少孩子的近距離用眼時間,增加看遠的時間,非常有利于控制和延緩近視加深。
適當(dāng)?shù)捏w育運動可以使人肌肉發(fā)達,亦加強了眼肌功能,特別是睫狀肌調(diào)節(jié)功能正常,張弛有力,眼睛不容易近視。
經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),高度近視孩子眼內(nèi)壓較正常孩子高,眼內(nèi)壓高會助推眼軸增長,體育運動可以平衡人體血壓從而降低眼壓,減緩近視發(fā)展。
打羽毛球,乒乓球等運動較為適合
角膜塑形鏡通過夜間配戴,依據(jù)流體力學(xué)原理,并借助眼瞼的自然壓力,對角膜進行整夜健康塑形,重塑角膜曲率,從而恢復(fù)正常視力。
針對中國學(xué)生用眼量大的情況,近視矯正中心設(shè)計研發(fā)了“日防、內(nèi)補、夜矯正”三位一體的近視矯正方法——麥迪格塑形組合,實現(xiàn)了矯正量大于用眼量,解決了近視矯正的關(guān)鍵難題。
每天晚上需配戴8-10小時才能保障第二天擁有清晰裸眼視力。
戶外運動的確能幫助減緩近視發(fā)展。
很多家長家長卻對此存在疑惑。
為什么呢?因為大部分家長都只相信立竿見影的效果。
如果沒有短時間看到效果就不會信服。
所以我想說的就是戶外運動能延緩近視發(fā)展,但前提是必須要堅持去做。若是隔三差五的去做,那又能有多大的效果呢?
另外角膜塑形鏡的確有延緩近視作用,但是千萬不要認為戴了角膜塑形鏡就不需要戶外運動了,要記住角膜塑形鏡永遠只是起一個輔助的作用,自身習(xí)慣的改變才能起到主導(dǎo)作用。
改善胃腸道功能(潤腸通便)、美容(祛黃褐斑)。
健客價: ¥1428智能記錄運動步數(shù);檢測睡眠質(zhì)量與時間。
健客價: ¥159減肥。
健客價: ¥1398無。
健客價: ¥107茶湯飲品,本產(chǎn)品不能替代藥品。
健客價: ¥1398用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價: ¥67用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥77改善2型糖尿病患者餐后高血糖(限用于經(jīng)飲食、運動療法不能有效控制血糖的患者或在飲食、運動療法的基礎(chǔ)上加用α-葡萄糖苷酶抑制劑后仍不能有效控制血糖的患者)。
健客價: ¥89適用于Tourette綜合征(發(fā)聲與多種運動聯(lián)合抽動障礙)。
健客價: ¥150利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥66FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。
健客價: ¥219本品僅適用于其他降糖藥無法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。 單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。 對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價: ¥78五款顏色,外觀時尚。通過測量運動強度和運動時間準確測算出個人的運動量。
健客價: ¥646本品適用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或用單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍、磺酰脲類藥物或胰島素聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運動均
健客價: ¥39適用于飲食控制、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見說明書。
健客價: ¥72適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥61本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運動不能有效控制血糖時,本品可做為單藥治療,或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價: ¥68適用于控制飲食、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價: ¥18適用于飲食控制、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價: ¥15捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥145用于單用飲食控制、運動療法和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客價: ¥93適用于急性輕、中度疼痛:如運動性肌肉痙攣導(dǎo)致的疼痛。
健客價: ¥99適用于飲食控制、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價: ¥26本配合飲食和運動治療,用于二甲雙胍單藥治療達最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與二甲雙胍聯(lián)合治療的成人2型糖尿病患者。
健客價: ¥180.5