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藍(lán)光與人類視力健康

2017-05-27 來(lái)源:仁和眼科配鏡中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:LED的最大受害群體是10歲以下的兒童。該年齡段的兒童既沒(méi)有渾濁的晶狀體,也沒(méi)有黃斑色素,因此缺乏對(duì)藍(lán)光的抵抗能力。

  醫(yī)學(xué)專家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),高能藍(lán)光最有可能造成的危害主要體現(xiàn)在:加重視網(wǎng)膜黃斑部疾病、導(dǎo)致白內(nèi)障術(shù)后的眼底損傷、引發(fā)視覺模糊、導(dǎo)致視覺疲勞、引發(fā)眩光;除此之外,藍(lán)光還會(huì)抑制褪黑素的分泌、打擾睡眠,提高自身重大疾病的發(fā)生率

  研究表明:LED光會(huì)加速視網(wǎng)膜老化傷害眼睛

  為了減少能源消耗,自2016年起歐盟把LED燈規(guī)定為唯一許可燈具。預(yù)計(jì)到2020年,LED(發(fā)光二極管)的應(yīng)用將更加廣泛(公共照明、汽車、家電等),并將占據(jù)相關(guān)市場(chǎng)90%的份額。不過(guò),據(jù)法國(guó)媒體《費(fèi)加羅報(bào)》報(bào)道,盡管LED小巧節(jié)能,但一些LED的光會(huì)傷害人們的眼睛。

  LED的最大受害群體是10歲以下的兒童。該年齡段的兒童既沒(méi)有渾濁的晶狀體,也沒(méi)有黃斑色素,因此缺乏對(duì)藍(lán)光的抵抗能力。為了保護(hù)這些兒童,ANSES建議有關(guān)部門重新審核相關(guān)規(guī)定,對(duì)LED的質(zhì)量進(jìn)行嚴(yán)格監(jiān)控。此外,ANSES還提倡在LED的相關(guān)產(chǎn)品上貼標(biāo)簽,提醒使用者LED的危害。與此同時(shí),人們應(yīng)該盡量避免使用白光LED、避免直視其光線,從而將LED的危害降到最低。來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng)

  眼科專家:高能藍(lán)光會(huì)對(duì)眼睛造成不可逆?zhèn)?/strong>

  智能手機(jī)和平板電腦已走進(jìn)千家萬(wàn)戶,這些電子產(chǎn)品對(duì)青少年兒童的健康危害不只是娛樂(lè)性噪音影響聽力方面。近日,在上海舉行的“關(guān)注兒童視力防護(hù)從防護(hù)藍(lán)光開始”的座談會(huì)上,有這樣一份數(shù)據(jù)顯示,在我國(guó)0-6歲的孩子中,有66.6%從4歲開始接觸電子產(chǎn)品,每天玩平板電腦或者是手機(jī)的時(shí)間1.5-2小時(shí)。眼科專家表示,高能藍(lán)光會(huì)對(duì)眼睛造成不可逆?zhèn)Α?/p>

  實(shí)驗(yàn)表明,孩子在長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品后,很明顯感覺眼睛疲勞;查其視力,都有不同程度的下降。一個(gè)正常視力的孩子,在連續(xù)使用平板電腦半小時(shí)后,他的視力水平在視力表上就上升了一排,這說(shuō)明視力在朝近視方向移動(dòng)。造成孩子視力下降的罪魁禍?zhǔn)?,其?shí)就是從電腦、iPad、iPhone等LED顯示屏上發(fā)散出來(lái)的“藍(lán)光”??茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn),藍(lán)光對(duì)眼睛的危害程度因年齡而異,6-19歲是80%-90%,20-39歲60%-70%,40至60歲則是50%。美國(guó)弗吉尼亞大學(xué)臨床眼科專家李俊平表示,高能藍(lán)光的損害作用是一個(gè)連鎖反應(yīng),先引起光敏感細(xì)胞死亡,再引起視網(wǎng)膜黃斑變性,繼而導(dǎo)致視力逐漸下降甚至完全喪失,而這種傷害往往不可逆轉(zhuǎn)。

  防藍(lán)光鏡片過(guò)濾藍(lán)光有益視力健康

  藍(lán)光照明會(huì)讓大腦變得警覺,而且夜間藍(lán)光照明(如電腦、LED燈、熒光燈)會(huì)抑制褪黑素分泌,擾亂晝夜節(jié)律。因此科學(xué)家們希望人們戴上藍(lán)光過(guò)濾眼鏡來(lái)阻斷這種負(fù)面影響。比如,讓晚睡晚起、睡前玩電腦的青少年別越看電腦越精神;或者反過(guò)來(lái),給夜班工人(凌晨1~5點(diǎn)需要工作)照藍(lán)光,白天清醒的時(shí)候戴藍(lán)光過(guò)濾眼鏡,這樣晚上精神、白天睡眠質(zhì)量好,以便讓他們的生物鐘更好地適應(yīng)黑夜顛倒。

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