心血管危機(jī)只管住嘴邁開(kāi)腿是不夠的!來(lái)回折騰還不如早點(diǎn)吃三七
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn):三七能夠擴(kuò)張血管,清理血管垃圾,清除血管粥樣硬化斑塊,保護(hù)心肌細(xì)胞,改善血液循環(huán),維護(hù)血管健康。
“吃牛蛙容易被感染寄生蟲(chóng),導(dǎo)致失明、癱瘓”,這條網(wǎng)絡(luò)瘋轉(zhuǎn)的微博,引發(fā)了不少市民好奇,“真的會(huì)感染寄生蟲(chóng)嗎?是不是以后不能吃牛蛙了?
從廣東省微生物研究所獲得的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,從2000年以來(lái),廣州及周邊的東莞、深圳等地區(qū)已發(fā)生近80起毒蘑菇事件,中毒人數(shù)達(dá)300人,其中43人死亡。而致命白毒傘的致死率最高。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn):三七能夠擴(kuò)張血管,清理血管垃圾,清除血管粥樣硬化斑塊,保護(hù)心肌細(xì)胞,改善血液循環(huán),維護(hù)血管健康。
做法:大米加入水先煮20分鐘,山藥切片加入一起煮,待大米和山藥快要煮化掉,粥變粘稠,關(guān)火等粥變溫,加入3克三七粉進(jìn)行攪拌,根絕個(gè)人口味加少許鹽或者糖調(diào)味。
血淤是指中醫(yī)辨證中的一種證型。血淤即血液運(yùn)行不暢,有瘀血。血淤證可見(jiàn)于很多種疾病。血液運(yùn)行受阻,郁積于經(jīng)脈或器官之內(nèi)呈凝滯狀態(tài),都叫血瘀。
皂苷是三七主要的活性成分,也是目前研究較為系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì)。迄今為止,科學(xué)家已經(jīng)從三七的不同部位,先后分離到七十多種活性皂苷,這七十多種活性皂苷對(duì)身體有許多重要作用。
月經(jīng)不調(diào)常見(jiàn)的狀況為強(qiáng)烈痛經(jīng)、血色偏暗、經(jīng)量偏少、伴隨血塊、腰膝酸軟、疲憊倦怠、頭暈畏寒等,是發(fā)生率極高的婦科疾病。
隨著年紀(jì)增長(zhǎng),總會(huì)有些小病小痛,特別是中老年人,難免要吃很多藥品:抗生素、激素、降壓藥、降糖藥、心臟病藥……數(shù)不勝數(shù)。
通常情況下,心絞痛病發(fā)時(shí),服用三七粉能夠緩解疼痛,對(duì)于反復(fù)性心絞痛,3-5個(gè)月就有顯著效果,心絞痛病發(fā)的次數(shù)減少直至不再發(fā)生。
三七汽鍋雞可以說(shuō)是三七藥膳中的“頭牌”·,云南當(dāng)?shù)睾芏嗵厣蛷d都這著道菜,每年都有全國(guó)乃至世界各地的人慕名而來(lái),某種程度上講,它成了去云南旅游途中必不可少的美食,是不可或缺的云南專屬文化符號(hào)。
隨著年齡增長(zhǎng),身體各項(xiàng)代謝和血液循環(huán)都會(huì)變?nèi)?,表現(xiàn)為血象下降(白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血紅蛋白數(shù)量下降)、氣血虛弱、面色蒼白、頭暈眼花、四肢乏力、稍微走幾步就氣喘不止、食欲不振等。中老年人體力下降,身體虛弱就是這個(gè)道理。
三七多種活性皂苷具有抗腫瘤特性,既能抑制腫瘤細(xì)胞的增殖,又能阻止腫瘤細(xì)胞的擴(kuò)散,還能促使癌變細(xì)胞凋亡,在抗腫瘤方面有重要作用。