這四個習(xí)慣,將讓你60歲以后病痛纏身!趕緊改!
坐在馬桶上讀書看報,勢必延長排便時間,造成肛門充血,從而引起痔瘡發(fā)作。此外,肛門充血還會誤導(dǎo)神經(jīng)系統(tǒng),刺激“排便感應(yīng)器”,使肛門長期感到墜脹。所以,如廁時還是不要“一心多用”為妙。
因為扁桃體結(jié)石導(dǎo)致的口臭,很多人并不知道,大部分人認為是胃火過剩導(dǎo)致的,其實不然。近日,就有一名10歲的男孩因持續(xù)的口臭導(dǎo)致家人煩惱不堪,終于尋到病因,就是因為扁桃體結(jié)石。
冬季,頭皮干燥引起頭屑過多是許多人的煩惱,即使換了幾種洗發(fā)露也是“滿頭白雪”,那究竟是使什么造成的呢?
坐在馬桶上讀書看報,勢必延長排便時間,造成肛門充血,從而引起痔瘡發(fā)作。此外,肛門充血還會誤導(dǎo)神經(jīng)系統(tǒng),刺激“排便感應(yīng)器”,使肛門長期感到墜脹。所以,如廁時還是不要“一心多用”為妙。
飲食調(diào)養(yǎng)方面,唐朝的孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物,大小麥曲,粳米為佳”,又說“善養(yǎng)生者常須少食肉,多食飯。”在強調(diào)飲食清補的同時,告誡人們食勿過咸、過甜。在芒種期間,盡量能夠“增苦”“減酸”。
高血脂對患者的影響非常嚴重,特別是在夏季。對血脂高的患者而言,如果夏季出汗多卻補水少,血液的黏稠度隨之增高,這個時候很容易導(dǎo)致冠心病發(fā)展或加重,誘發(fā)心肌梗死。
北京市此次醫(yī)改選擇了一條與其他城市多有不同的改革路徑:取消藥品加成、設(shè)立醫(yī)事服務(wù)費和調(diào)整醫(yī)療服務(wù)價格,三項政策同時實施。
小暑時節(jié),天氣炎熱,人們?nèi)菀谉┰瓴话?,愛犯困,少精神。情緒的波動,會造成血壓易上升,心臟負擔重,心絞痛、心肌梗塞等疾病容易發(fā)作。
肩膀酸疼,是坐辦公室的白領(lǐng)們經(jīng)常會出現(xiàn)的問題。其實大部分情況也的確是因為長期伏案工作太過于疲勞了。但是如果肩膀酸疼的癥狀長期持續(xù)而不減緩解。同時還出現(xiàn)了一些其他的并發(fā)問題,一定就要提高警惕了。這很可能是肝癌的前兆。
長期超負荷的工作都會導(dǎo)致疲勞過度,這不但會使機體的抵抗力下降,而且會削弱胃黏膜的防御作用,容易引起胃部供血不足,使分泌功能失調(diào)。
年紀大了,腿腳本身就不好使,關(guān)節(jié)也不靈光了,痛風(fēng)就喜歡找這樣的老年人欺負。常年累月地磨損關(guān)節(jié),加上老化、鈣流失,軟骨組織本來就所剩無幾,骨頭縫里還藏著兩個尿酸結(jié)晶,一個不小心就會引發(fā)痛風(fēng)!所以,老年人患上痛風(fēng)的幾率不是一般的高。
將血壓控制在一個比較理想的范圍內(nèi),是預(yù)防心腦血管疾病的重中之重。資料表明,堅持長期治療的高血壓患者心腦血管疾病的發(fā)病率,僅為不堅持治療者的1/10。也就是說,只要長期堅持控血壓,心腦血管疾病可下降90%。
美國是轉(zhuǎn)基因技術(shù)研發(fā)大國,也是轉(zhuǎn)基因食品生產(chǎn)和消費的大國。據(jù)不完全統(tǒng)計,美國國內(nèi)生產(chǎn)和銷售的轉(zhuǎn)基因大豆、玉米、油菜、番茄和番木瓜等植物來源的轉(zhuǎn)基因食品超過3000個種類和品牌,加上凝乳酶等轉(zhuǎn)基因微生物來源的食品,超過5000種。