2018-03-27
養(yǎng)生就是在起居、飲食、情志和運動上都順應(yīng)四時
人的精神活動要順應(yīng)四時氣候的變化。情志順應(yīng)四時的思想最早見于《內(nèi)經(jīng)》，如《靈樞·本神》說：“故智者之養(yǎng)生也，必順?biāo)臅r而適寒暑，和喜怒而安居處，節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)?，如是則僻邪不至，長生久視?！?
破傷風(fēng)是由破傷風(fēng)桿菌侵入體傷口，生長繁殖，產(chǎn)生毒素，所引起的一種急性特異性感染。破傷風(fēng)桿菌主要存在于泥土、人和動物的糞便里，是一種厭氧菌，只有在缺氧的環(huán)境中才能繁殖。
近日，一位自稱是安定醫(yī)院精神科的醫(yī)生，因其微博風(fēng)趣幽默的風(fēng)格躥紅網(wǎng)絡(luò)。昨日，北京安定醫(yī)院官方微薄澄清，醫(yī)院查無此人。
人的精神活動要順應(yīng)四時氣候的變化。情志順應(yīng)四時的思想最早見于《內(nèi)經(jīng)》，如《靈樞·本神》說：“故智者之養(yǎng)生也，必順?biāo)臅r而適寒暑，和喜怒而安居處，節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)?，如是則僻邪不至，長生久視?！?
運動時體溫適度升高對機體是有利的：首先能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，提高酶的活性，促進代謝過程的進行；其次加強了呼吸、血液循環(huán)功能；另外還可降低肌肉的粘滯性，從而有助于加強肌肉收縮的力量及密度，并可加大關(guān)節(jié)的活動范圍。
頸椎就像一個吊塔，后方肌肉就是吊索，如果長期低頭，肌肉長時間勞損，易引起頸椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)等。已患有嚴(yán)重頸椎病的人，長時間低頭后，突然抬起頭時，還容易因暫時性腦缺血引發(fā)、惡心等癥狀。
短效避孕藥：這類藥物要求從月經(jīng)周期的第一天或第五天開始服用，必須每天服用直至一個周期結(jié)束。建議每天固定時間服藥，減少體內(nèi)激素波動。
齲齒依蛀牙部位可以分為：咬合面齲齒、鄰接面齲齒當(dāng)我們吃完食物，剩余的食物殘渣會被吸附于牙齒表面，形成牙菌斑，細(xì)菌會利用此食物殘渣繁殖增生，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，使得牙齒的琺瑯質(zhì)遭到破壞，牙齒結(jié)構(gòu)變得脆弱，最后造成齲齒、牙齦炎、牙周病等問題。
所以給寶寶洗頭發(fā)盡可以勤快些，由于生長發(fā)育速度極快，寶寶新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前最好每天給寶寶洗一次頭發(fā)，6個月后可改成2到3天洗一次頭發(fā)。
維生素D3又稱膽鈣化醇，是維生素D的一種，被證明是維生素D在體內(nèi)的真正活性形式。目前已知的維生素D至少有10種，但最重要的是維生素D2（麥角骨化醇）和維生素D3（膽鈣化醇）。
對乙酰氨基酚過量的早期癥狀，包括惡心、嘔吐、腹痛，也會有嗜睡和出汗。肝損傷通常在服藥后72~96小時達(dá)高峰，可引起肝衰竭、腦病、昏迷和死亡。因此，當(dāng)懷疑服用對乙酰氨基酚過量時，千萬不要等著“自行恢復(fù)”，應(yīng)立即就醫(yī)。
健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。所以人一定不要當(dāng)情緒的俘虜，而要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。記住情緒是人們健康的指揮棒，至關(guān)重要。
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