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缺鈣?怎樣的檢測才最準確?

摘要:對于骨骼的發(fā)育,并不是說鈣的量足夠就可以,這還涉及到維生素D,麻麻們更應該關注維生素D,要知道佝僂病的全稱叫做維生素D缺乏性佝僂病,而不是缺鈣性維生素D。

從懷上寶寶生產(chǎn)育兒,在累與幸福的道路上,粑粑麻麻們是不是會遇到一些讓你茫然、糾結、困惑的問題,甚至麻麻們總是將一些不清楚或是不可解釋的現(xiàn)象與缺鈣相聯(lián)系。

那你家寶寶所謂的缺鈣,是真缺鈣還是謠言?
 
謠言1.寶寶枕禿是缺鈣
 
謠言2.寶寶出牙晚是缺鈣
 
謠言3.寶寶出汗多是缺鈣
 
謠言4.寶寶肋骨外翻是缺鈣
 
謠言5.寶寶頭發(fā)少是缺鈣
 
實際上只要孩子的進食正常,孩子本身是不會有缺鈣的問題出現(xiàn)的。因為鈣是這些食物中最基本的營養(yǎng)素,孩子可以從食物中獲得足夠的鈣,并不需要進行額外的補充。
 
對于骨骼發(fā)育,并不是說鈣的量足夠就可以,這還涉及到維生素D,麻麻們更應該關注維生素D,要知道佝僂病的全稱叫做維生素D缺乏性佝僂病,而不是缺鈣性維生素D。
 
麻麻們總是因各種原因會懷疑孩子是否有缺鈣,于是乎就有各種各樣的檢測來針對缺鈣,實際上這些方法都不科學,不管是查微量元素還是查骨密度,對缺鈣來說都不是直接的、科學的測量。
 
我們應該關注寶寶維生素D的攝入和檢測血中維生素D的水平,那么就應該檢測血中的維生素D,如果能夠準確的檢測到血中維生素D3的水平,那么就能準確的知道孩子是否有鈣吸收障礙的問題,及時給孩子補充維生素D即可。
 
每天補充維生素D,幫助鈣質(zhì)的吸收
 
寶寶出生后7天左右就要開始補充VD了,每日建議補充400IU
 
美國兒科學會基于大量研究,發(fā)現(xiàn)不僅嬰幼兒容易缺乏VD,大多數(shù)兒童與青少年也很缺,所以提出建議,VD可以一直補到青春期。
 
英國營養(yǎng)科學咨詢委員會建議不管小孩還是大人,一生都可以補。
 
要知道英國緯度高,多陰雨,陽光相對不充足,所以才有全民補VD的建議。
 
就緯度位置來說,中國應該跟美國的情況比較類似。但是我們不像外國人一樣喜歡曬曬曬,恐怕補充VD的需求將會更大!
 
維生素D主要有以下生理功能
 
1、提高肌體對鈣、磷的吸收,使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。
 
2、促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全;
 
3、通過腸壁增加磷的吸收,并通過腎小管增加磷的再吸收;
 
4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平;
 
5、維生素D3是活性的7-脫氫膽固醇。由大多數(shù)高級動物真皮層的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射后生成。實際上它是一種激素原,本身無活性,需先在肝臟中代謝成25-羥膽鈣化醇,再在腎臟進一步羥基化后才有活性。
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