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牙痛應(yīng)該怎么辦?哪些食物能快速緩解牙痛?

2018-04-22 來源:當代醫(yī)藥市場網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人牙齦腫痛和口腔潰瘍都是飲食不當而引起的,經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物和油炸食品,會導(dǎo)致牙齦上火就出現(xiàn)疼痛的癥狀。所以在平時應(yīng)該多吃蔬菜和水果,同時還要多喝開水,應(yīng)該避免吃辣椒和羊肉等容易上火的食物。

在現(xiàn)實生活當中,有很多人都受到了牙痛的困擾,這是一種很常見的口腔疾病。牙痛的原因是比較多的,有可能是嚴重的口腔疾病而引起的,還有可能是飲食不當而導(dǎo)致牙齦上火,不管是什么原因引起的牙痛,都應(yīng)該及時采取有效措施來緩解疼痛的癥狀。其實緩解牙痛癥狀是有一些小妙招的。

牙痛可以吃哪些食物來緩解?

蔬菜

很多人牙齦腫痛和口腔潰瘍都是飲食不當而引起的,經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物和油炸食品,會導(dǎo)致牙齦上火就出現(xiàn)疼痛的癥狀。所以在平時應(yīng)該多吃蔬菜和水果,同時還要多喝開水,應(yīng)該避免吃辣椒和羊肉等容易上火的食物。用金銀花和決明子等具有清熱排毒作用的中草藥來泡水喝,是能很快緩解牙痛癥狀的。

很多人都有喝茶的好習(xí)慣,我們知道茶中含有豐富的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì),而且含有茶多酚等成分,可以達到預(yù)防蟲牙的功效,在飯后用茶水來漱口可以保證口腔的衛(wèi)生,茶葉中的糖和果膠等成分能夠及時滋潤口腔,而且能夠增強口腔的自潔能力。同時茶還具有清熱排毒和活血化瘀的功效,所以牙痛的人適當?shù)暮炔枋强梢跃徑馓弁窗Y狀的。

洋蔥

相信大家都知道洋蔥會讓我們在切菜的時候流眼淚,其實這是一種自然汁液的反應(yīng),這種自然汁液可以緩解疼痛,把它放在疼痛的牙齒上,就可以立即那疼痛的癥狀消失。

楊桃

楊桃具有清熱利咽和生津消煩的作用,對于口瘡和牙痛以及嗓子疼痛等上火癥狀,有很好的療效。在平時可以適當?shù)某孕钐?,具有清涼降火的作用?/p>

獼猴桃

獼猴桃的營養(yǎng)價值是非常豐富的,含有大量的碳水化合物和膳食纖維,還含有豐富的維生素c和維生素e,以及葉酸的含量也是比較高的,經(jīng)常吃獼猴桃能夠提高身體的抗病能力和抗氧化能力,可以起到降火潤燥通便的作用,而且能夠修復(fù)牙齦受損的細胞組織。

梨是能夠起到清熱排毒和滋陰潤肺的水果,吃起來酸甜可口,可以及時給皮膚補充水分,而且離中含有豐富的粗纖維,可以促進排便來預(yù)防便秘。所以當牙痛的時候,可以多吃兩個米粒,這樣能夠起到緩解疼痛的癥狀,就能夠及時去火消炎。

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