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從小呵護(hù)牙齒 養(yǎng)成愛牙好習(xí)慣

2016-09-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),盡管說家長(zhǎng)對(duì)兒童口腔護(hù)理的意識(shí)比以前高了很多,但是,仍然對(duì)于口腔健康作為一項(xiàng)重要健康指標(biāo)的認(rèn)識(shí)不夠——在家長(zhǎng)需重視的衡量孩子健康成長(zhǎng)的五項(xiàng)指標(biāo)中,口腔健康排名倒數(shù)第二,關(guān)注度偏低。

   生活中很多的大人都覺得,小孩子出現(xiàn)蛀牙沒事,等到換牙就好了,反正小孩子的乳牙是會(huì)換掉的,也不疼的話,就不需要去看牙醫(yī)了。你也是同樣的感覺嗎?近段時(shí)間,中國(guó)牙病治療基金會(huì)發(fā)布了針對(duì)中國(guó)居民口腔健康展開調(diào)查,第一次把兒童口腔健康的問題納入了調(diào)差的范圍之內(nèi)。根據(jù)結(jié)果顯示,很多的家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子在長(zhǎng)牙的時(shí)候就應(yīng)該要注意孩子的口腔問題,家長(zhǎng)對(duì)孩子的口腔健康意識(shí)還是有所提高的。醫(yī)生提醒,很多的成年人都有口腔健康的問題,這主要是因?yàn)樵趦和瘯r(shí)期對(duì)口腔的護(hù)理忽略和因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致的。他建議,早晚都要刷牙、定期的去看牙醫(yī)、飯后要進(jìn)行漱口。要養(yǎng)成這些良好的口腔護(hù)理習(xí)慣,這樣可以幫助我們從小打好健康口腔的基礎(chǔ)。

  放養(yǎng)口腔護(hù)理習(xí)慣可能會(huì)影響一生
 
  經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),盡管說家長(zhǎng)對(duì)兒童口腔護(hù)理的意識(shí)比以前高了很多,但是,仍然對(duì)于口腔健康作為一項(xiàng)重要健康指標(biāo)的認(rèn)識(shí)不夠——在家長(zhǎng)需重視的衡量孩子健康成長(zhǎng)的五項(xiàng)指標(biāo)中,口腔健康排名倒數(shù)第二,關(guān)注度偏低。醫(yī)生強(qiáng)調(diào),兒童時(shí)期對(duì)口腔護(hù)理的忽視和不良習(xí)慣,不僅容易為牙齒埋下隱患,更會(huì)影響身體發(fā)育和全身健康。
 
  她以臨床常見的六齡齒問題為例解釋道:“六齡齒是6歲左右最早萌出的4顆大牙,承擔(dān)60%的咀嚼工作量,并且終身沒有‘退換服務(wù)’。過早缺失或齲壞,不僅影響咀嚼進(jìn)食,還可能影響顏面美觀,不利于身心健康。很多家長(zhǎng)誤以為六齡齒是乳牙,反正還會(huì)換成新的,蛀壞了也不用擔(dān)心。這種忽視和誤區(qū)容易提高兒童患齲風(fēng)險(xiǎn)。”
 
  早晚刷牙還不夠

  專家倡導(dǎo)四個(gè)愛牙好習(xí)慣
 
  中國(guó)牙防基金會(huì)調(diào)研顯示,超七成家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到早晚刷牙的必要性,其他護(hù)理措施的重視程度則僅為一成到兩成。對(duì)此,榮文笙教授提醒,僅僅早晚刷牙是不夠的,還要注意使用含氟牙膏,達(dá)到清除牙菌斑的目的。牙病不可逆,防患于未然很重要,建議兒童每三個(gè)月到半年進(jìn)行一次口腔檢查,成年人至少每年一次,口腔問題早發(fā)現(xiàn)早治療。保持飲食平衡也是護(hù)齒好習(xí)慣。一日膳食要多樣化,粗細(xì)糧混食、葷素搭配,少攝入甜食和碳酸飲料。進(jìn)食零食飲料后,及時(shí)進(jìn)行口腔清潔尤為重要。除了刷牙漱口,還可以嚼無糖口香糖,不但能促進(jìn)唾液分泌,中和口腔酸性,促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化,幫助清潔食物殘?jiān)?,減少齲病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),也無形中增加了護(hù)齒的趣味性。
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