據(jù)說,這是哮喘患者日常必備的幾項技能
哮喘是一種常見的危害較大的呼吸系統(tǒng)疾病,需要患者堅持長期的規(guī)范治療,從而達(dá)到哮喘的完全控制,因此,在日常生活中學(xué)會幾樣必備技能有助于您了解自身的疾病控制情況。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺,過一段時間,黑色痰減少,胸悶咳嗽的癥狀也減輕,再持續(xù)連服半年至一年,癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼,放鍋里加水及少量食用堿,煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟,取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi),加水250毫升,武火燒沸,去浮沫,生粉勾芡,即可食用。
哮喘是一種常見的危害較大的呼吸系統(tǒng)疾病,需要患者堅持長期的規(guī)范治療,從而達(dá)到哮喘的完全控制,因此,在日常生活中學(xué)會幾樣必備技能有助于您了解自身的疾病控制情況。
許多哮喘患者都對花草過敏,所以不會在家里擺放花草,在深受西方文化影響的當(dāng)今中國,圣誕節(jié)已經(jīng)成為很多人會慶祝的節(jié)日,當(dāng)然也就離不開圣誕樹。
哮喘是世界公認(rèn)的醫(yī)學(xué)難題,被世界衛(wèi)生組織列為四大頑癥之一,中國有近2千萬人患有哮喘;研究表明,80%以上的患者未能有效控制自己的疾病,這就意味著他們將面臨哮喘嚴(yán)重發(fā)作及肺部長期損害的風(fēng)險。
哮喘患者家中不應(yīng)飼養(yǎng)寵物,花粉過敏的患者在春秋季節(jié)、大風(fēng)季節(jié)應(yīng)減少外出、郊游等),避免劇烈運動,忌用可以誘發(fā)哮喘的藥物。
在發(fā)病初期盡量調(diào)整自己的狀態(tài),多休息,少運動。如果身體狀態(tài)好基本抗一晚上再休息兩天就過去了(哮喘一般晚上會更嚴(yán)重,平躺的姿勢在發(fā)病的時候會讓呼吸更加困難)。
哮喘患者大笑極易引發(fā)哮喘。不過這并不意味著患有哮喘的兒童就不能有歡樂的笑聲,而是這部分兒童需要更科學(xué)更有效的醫(yī)學(xué)手段來控制他們的哮喘病情。
哮喘患者中胃食管反流的發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常人群;部分哮喘病例的發(fā)病與原先存在的胃食管反流有關(guān),通過抗反流治療可控制或減輕哮喘癥狀。
哮喘病人平時要宜多吃蔬菜水果如蘿卜、白菜等,有清肺化痰的作用。含鈣食物能增強氣管抗過敏能力,如豆腐、棒子骨等。同時多飲熱水或飲料對哮喘病人稀釋痰液也相當(dāng)重要。
哮喘患兒在哮喘發(fā)作前往往有先兆,如連續(xù)打噴嚏、不斷咳嗽、煩躁、精神不振、呼吸加快等。發(fā)現(xiàn)哮喘先兆時,要及時用平喘藥,以防哮喘大發(fā)和。