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春季是哮喘的高發(fā)季 你還好嗎?

2020-03-23 來源:營養(yǎng)師顧中一  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘發(fā)作的原理是氣道兩側(cè)腫脹,導(dǎo)致氣道狹窄,進(jìn)入肺部的空氣變少,從而出現(xiàn)咳嗽、胸悶、喘息、呼吸困難等癥狀。

哪些人容易哮喘

家族遺傳

片中哮喘患者的媽媽也有肺病,伴發(fā)哮喘。如果直系親屬有哮喘,你確實(shí)也更容易得哮喘。

過敏相關(guān)疾病的遺傳傾向性往往會(huì)非常明顯(但并不是所有的哮喘都是過敏性哮喘)。

呼吸道疾病

慢性呼吸道疾病、流感患者以及有呼吸道疾病病史的人都更容易出現(xiàn)哮喘癥狀。

過敏性疾病

免疫問題導(dǎo)致的過敏性哮喘也困擾著許多人的生活。

且免疫原因引起的過敏性疾病常常容易相互伴發(fā),哮喘、過敏性鼻炎、結(jié)膜炎和特應(yīng)性皮炎,一旦出現(xiàn)其中一種就容易有其他過敏問題。

哮喘發(fā)作的原理

哮喘發(fā)作的原理是氣道兩側(cè)腫脹,導(dǎo)致氣道狹窄,進(jìn)入肺部的空氣變少,從而出現(xiàn)咳嗽、胸悶、喘息、呼吸困難等癥狀。

誘發(fā)哮喘的具體原因,每個(gè)人可能不太一樣,但最常見的還是煙霧、塵螨、空氣污染、寵物毛發(fā)、羽絨制品、霉菌等等。

空氣溫度、濕度的突然變化、劇烈運(yùn)動(dòng)甚至是情緒的波動(dòng),也可能會(huì)誘發(fā)哮喘。

如何預(yù)防哮喘發(fā)作

保護(hù)措施

因此,確認(rèn)排查誘發(fā)哮喘的原因,避免接觸過敏原,并及時(shí)調(diào)整適合自己的生活方式非常重要。

可以采取包括戴口罩、添置空氣凈化設(shè)備、保持室內(nèi)穩(wěn)定舒適的溫度濕度、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、避免烹飪油鹽、對(duì)居家睡眠環(huán)境進(jìn)行除螨等等措施。

隨著空氣污染的加劇,有哮喘問題的朋友也要每天關(guān)注一下空氣中的可吸入顆粒物濃度,佩戴相應(yīng)的保護(hù)裝備并及時(shí)調(diào)整行程和出行方式。

戒煙控?zé)?/p>

需要注意的是,戒煙、控?zé)熞矊?duì)預(yù)防哮喘意義重大。

今年6月《柳葉刀》上發(fā)表的一項(xiàng)大型流行病學(xué)研究表明:我國哮喘的總患病率為4.2%,也就是說每25個(gè)人中就可能有一個(gè)哮喘患者。而在公共場合吸煙可能誘發(fā)周圍的患者哮喘發(fā)作。

研究還表明,吸煙的的人本身患哮喘的幾率是不吸煙的人的接近兩倍!

及時(shí)看病,積極就診

在上面提到的那項(xiàng)調(diào)查中,只有28.8%患有哮喘的人曾就醫(yī)獲得診斷和干預(yù)建議,進(jìn)行過肺功能檢查的人更不足1/4。[1]

而如不及時(shí)確診并加以干預(yù),哮喘不僅影響生活質(zhì)量,還可能會(huì)發(fā)展成更為嚴(yán)重的肺部疾病。

如果出現(xiàn)了疑似哮喘的癥狀,應(yīng)當(dāng)及早重視,就診治療。

剛好昨天我也剛剛陪一位患者去看了過敏性哮喘。可以跟大家分享一下診療過程,減輕大家對(duì)看病的恐懼

首先大夫會(huì)問你的病史,比如:

有沒有咳嗽?

是晚上咳嗽還是其他時(shí)候?(夜間和早上咳嗽往往和哮喘關(guān)系很大)

一年之間有沒有某些時(shí)期的癥狀比較嚴(yán)重?

還會(huì)問一下家庭情況、工作環(huán)境等等。

如果初步判斷是哮喘,會(huì)進(jìn)行進(jìn)一步的肺功能檢測,通過測試使用哮喘藥物前后的肺功能通氣量,來幫助診斷。

也可能檢測過敏原。

如果需要用藥,每個(gè)人使用的藥物可能都不完全相同,有的可能是吸入的,可能是口服的。從用藥周期上區(qū)分也有快速緩解和長期控制兩類藥。

藥物雖然是都可能有副作用,但大多數(shù)的副作用非常輕微,很快可以消失的,這方面一定要不能諱疾忌醫(yī),還是要認(rèn)真遵醫(yī)囑控制。 

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