糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類,它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
不過,如果生食大豆實(shí)在難入口,患者可將生大豆打碎成汁做成豆?jié){來喝,但一定得經(jīng)過加溫處理。還可以將大豆與紅茶合飲
當(dāng)食物進(jìn)入人們的胃以后,必須經(jīng)過一到兩個(gè)小時(shí)的消化過程,才能緩慢排出。如果人們?cè)陲埡罅⒓闯运蜁?huì)被先到達(dá)而又不易消化的脂肪、蛋白質(zhì)“堵”在胃里
竹筍纖維素含量極高,可延緩腸道中食物的消化和葡萄糖的吸收,有助于控制餐后血糖。洋蔥所含前列腺素A和含硫氨基酸有擴(kuò)張血管、降血壓和血脂的作用,對(duì)預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥有益。
以自我節(jié)制的意念抵制冰箱的誘惑。這也是當(dāng)前較為流行的飲食減肥法之一。這種方法的推行者們認(rèn)為硬性規(guī)定食譜從長遠(yuǎn)看來起不到真正的作用。
糖尿病患者可以選用補(bǔ)陰或氣陰雙補(bǔ)的藥物來進(jìn)補(bǔ),如黃芪等。黃芪首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,其性微溫、味甘,具有益氣、固表等功效。