2016-01-06
哪種水果可以幫助糖尿病人降低血糖?
很多得了糖尿病的人，會(huì)有一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)：覺(jué)得得了糖尿病后，就不能吃水果了。其實(shí)這種觀念是錯(cuò)誤的。有的水果是可以幫助糖尿病人降低血糖的，食用起來(lái)對(duì)病情有益
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
很多得了糖尿病的人，會(huì)有一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)：覺(jué)得得了糖尿病后，就不能吃水果了。其實(shí)這種觀念是錯(cuò)誤的。有的水果是可以幫助糖尿病人降低血糖的，食用起來(lái)對(duì)病情有益
亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因?yàn)樗嵛端麜?huì)干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導(dǎo)致甜味水果的果糖成分長(zhǎng)時(shí)間與胃酸接觸并起作用
糖尿病患者一天攝入總熱量的計(jì)算方法?糖尿病患者必須進(jìn)行總熱量的控制，那么他們到底應(yīng)該怎樣決定每天應(yīng)攝取多少熱量呢?一般來(lái)說(shuō)，糖尿病患者的總熱量取決于年齡、性別、體重、體力活動(dòng)強(qiáng)度
冬天天氣寒冷，不少人的水杯也由玻璃杯變成了不銹鋼杯子。然而近日，網(wǎng)上曝光稱用不銹鋼杯子泡茶有慢性中毒的危險(xiǎn)，這也引起了不少網(wǎng)友的關(guān)注。用不銹鋼杯子泡茶真有這么可怕
富含蛋白質(zhì)和膳食纖維則生糖指數(shù)較慢。一般來(lái)說(shuō)，在淀粉類主食當(dāng)中，如果同時(shí)富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，則血糖的上升速度比較慢。精白米蛋白質(zhì)含量低，膳食纖維非常少，因而升高血糖較快
對(duì)于健康的人來(lái)說(shuō)，飲用果汁也是攝入營(yíng)養(yǎng)素不錯(cuò)的來(lái)源，但是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，是否也同樣適用呢？其實(shí)糖尿病人盡量少喝果汁，要吃天然水果。
有專家推測(cè)，吃魚(yú)可以預(yù)防糖尿病可能是由于魚(yú)類中含有的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)等不飽和脂肪酸改善了胰島素功能。
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