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哪種水果可以幫助糖尿病人降低血糖?

2016-01-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多得了糖尿病的人,會有一種錯誤的認(rèn)識:覺得得了糖尿病后,就不能吃水果了。其實這種觀念是錯誤的。有的水果是可以幫助糖尿病人降低血糖的,食用起來對病情有益

  很多得了糖尿病的人,會有一種錯誤的認(rèn)識:覺得得了糖尿病后,就不能吃水果了。其實這種觀念是錯誤的。有的水果是可以幫助糖尿病人降低血糖的,食用起來對病情有益。

  吃柚子可以幫助糖尿病人降低血糖,現(xiàn)在時值冬季,正是柚子大量上市的季節(jié),這種水果價格也比較實惠,老年糖友也消費的起,可以適量的食用一些。糖尿病人吃柚子具有降低血糖的功效,是因為柚子肉中含有十分豐富的維生素C以及類胰島素等成分,因此有降低血糖的功效。除此之外,人們食用柚子還具有減肥、降脂、美容的效果。人們在冬季可以選擇柚子這種水果來食用。

  除了食用柚子可以幫助糖尿病人降低血糖之外,糖尿病人食用檸檬也是不錯的選擇。檸檬具有預(yù)防和減少糖尿病并發(fā)癥的作用。這源于它的果肉中包含一種特殊成分-圣草枸櫞苷,它能夠明顯減少糖尿病人肝臟、腎臟以及血液中過酸化脂肪的含量。因為檸檬是非常非常酸的,因此糖尿病人適合拿新鮮的檸檬泡檸檬水來飲用。

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