中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

精選文章

核桃有控制血糖的作用,糖尿病人可以多吃

核桃是一種常見的堅果類食物,剝開它的硬殼,會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦,根據(jù)以形補形的道理,核桃作為一種很古老的補腦食物,深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng),它能夠控制血糖,糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。

糖尿病患者能吃木瓜嗎

木瓜最重要的一個功能就是幫助人們更好的消化,有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素,是一種天然的抗氧化劑,能有效對抗全身細胞老化。

最新發(fā)布
2018-09-25

糖尿病的患者要謹記這樣吃南瓜不可取

南瓜的南瓜多糖能改善糖尿病小鼠的糖代謝和脂代謝的紊亂,恢復(fù)胰島β細胞功能,促進胰島素的分泌。再加上南瓜中富含鉻和鋅元素,對胰島素的合成、分泌和生物活性等都有很重要的作用。

2018-09-25

糖尿病患者真的以后都不能喝粥了嗎

食材選擇:推薦糖尿病患者做粥時,加入一定量的雜豆類,并配合燕麥、大麥、糙米等富含膳食纖維的食材,雜糧雜豆的量要占到一半以上。

標簽: 食療 糖尿病 粥水 
2018-09-21

糖尿病患者想要控制血糖早餐吃什么

《中國居民膳食指南》中提出要每天吃奶類及其制品。而專家也指出,奶制品不但營養(yǎng)豐富,而且價格便宜,因此,它們應(yīng)該成為“終身食品”。

標簽: 蔬菜 粗糧 飲食 
2018-09-21

11種當(dāng)季的堅果糖尿病人怎么吃?

板栗富含膳食纖維,而膳食纖維在腸胃內(nèi)吸水膨脹,容積增加,能延緩葡萄糖的吸收,減輕對胰島素分泌的刺激,還可增加胰島素與胰島素受體的結(jié)合,減少胰高血糖素的分泌,使葡萄糖維持在較低的水平。但含糖量較高,不宜多吃。

標簽: 堅果 葡萄糖 糖尿病 
2018-09-21

中秋糖尿病患者吃咸味月餅講真?

市面上還有無糖月餅出售,我去了幾家超市,銷售人員都認為這種無糖食品糖尿病患者可以吃,其實“無糖食品”并不等于“糖尿病食品”,它們只是不含蔗糖、葡萄糖、麥芽糖、果糖等簡單糖,用適合糖尿病患者選擇的無能量或低能量的甜味劑(比如木糖醇)來代替;

標簽: 月餅 無糖 咸味 
2018-09-21

糖尿病患者過敏季要多吃這些食物!

建議在這個季節(jié)糖友可以多吃抗過敏的食物,可預(yù)防過敏。食物是如何抗過敏的呢?機體內(nèi)的透明質(zhì)酸酶是一種能分解粘多糖的水解酶,與過敏癥狀密切相關(guān),因此含有能夠抑制透明質(zhì)酸酶成分的食物具有抗過敏功效。

2018-09-21

既防低血糖又不升糖的加餐法則

一些特殊情況發(fā)生時不要拘泥于加餐時間,要及時加餐。運動量過大時,應(yīng)在運動后少量進餐;發(fā)生低血糖反應(yīng)時,應(yīng)立即進餐,喝糖水、蜂蜜水或吃餅干等。

標簽: 加餐 時機 重要性 
2018-09-21

精細食物不利糖友健康推薦小米粥!

確診為糖尿病,很多病人的第一反應(yīng)就是“這輩子再也不能吃甜食了”,其實這是誤解。糖尿病不是吃糖多惹的禍,而是胰島素缺乏或胰島素抵抗導(dǎo)致的慢性高血糖狀態(tài)。那么,糖尿病要怎么吃呢?

2018-09-19

想要控好糖吃米飯要遵守

一方面,盡量不要在米飯當(dāng)中加入油脂,以免增加額外的能量,也避免餐后更多地升高血脂。另一方面,盡量不要在米飯當(dāng)中加入鹽、醬油和味精,避免增加額外的鹽分,否則不利控制血壓和預(yù)防心血管意外。

標簽: 米飯 油鹽 心血管 
2018-09-19

有顏值更有功效三種紅色食物祝你平穩(wěn)血糖!

其中小番茄比大番茄含糖量略高(約6%),但低于多數(shù)水果,糖尿病患者可以放心食用,它含有更多的膳食纖維和維生素C,它比絕大多數(shù)的水果含糖量低,餐后血糖反應(yīng)比主食慢得多。

標簽: 纖維 飲食 維生素