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糖尿病患者能吃木瓜嗎

木瓜最重要的一個功能就是幫助人們更好的消化,有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素,是一種天然的抗氧化劑,能有效對抗全身細(xì)胞老化。

核桃有控制血糖的作用,糖尿病人可以多吃

核桃是一種常見的堅果類食物,剝開它的硬殼,會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦,根據(jù)以形補(bǔ)形的道理,核桃作為一種很古老的補(bǔ)腦食物,深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng),它能夠控制血糖,糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。

最新發(fā)布
2019-01-17

糖尿病人吃面條對血糖影響怎么樣?

因?yàn)樘悄虿∈且葝u素分泌不足以高血糖等為病癥的代謝性疾病病,因此要在血糖穩(wěn)定情況下才可以吃的,同時不可以多吃的,容易引起血糖反復(fù)。

標(biāo)簽: 胰島素 面條 血糖 
2019-01-17

糖尿病友一天進(jìn)食熱量怎么算?

糖尿病患者必須進(jìn)行總熱量的控制,那么他們到底應(yīng)該怎樣決定每天應(yīng)攝取多少熱量呢?一般來說,糖尿病患者的總熱量取決于年齡、性別、體重、體力活動強(qiáng)度,年紀(jì)輕、男性、體重較輕、體力活動大者每天攝取的熱量可稍偏大。

標(biāo)簽: 糖尿病 熱量 危害 
2019-01-17

糖尿病友一日三餐 哪一餐最影響血糖

糖尿病患者一般超重或肥胖,故晚上盡可能少吃肉類和油脂類的食物,可以用豆類及其制品如豆腐、豆皮、豆腐絲或蛋奶類來代替肉類。

標(biāo)簽: 糖尿病 飲食 肉類 
2019-01-17

糖尿病飲食治療 怎樣達(dá)到好效果?

五谷雜糧,如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂;

標(biāo)簽: 五谷雜糧 飲食 糖尿病 
2019-01-17

糖尿病友如何用加餐方法穩(wěn)住血糖?

從正餐中勻出少量主食作為加餐,這樣既減少了正餐的攝入,使三餐后的血糖峰值不會一下子升得很高,同時又可以有效地預(yù)防低血糖的出現(xiàn),特別是對上午和半夜出現(xiàn)低血糖者特別有效。

標(biāo)簽: 糖尿病 加餐 低血糖 
2019-01-17

糖尿病患者飲食控糖 其實(shí)沒那么難!

可以通過主食、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜、油鹽、零食這些分類來記錄和控制,每項(xiàng)類別都設(shè)定不可超標(biāo)的范圍,也可以通過增減個別類別,保持總熱量不變即可。

標(biāo)簽: 蔬菜 飲食 油脂 
2019-01-17

糖尿病患者朋友 你也可健康吃糖!

香甜水嫩的水果,也是讓一些糖尿病患者又愛又恨的,其實(shí),只要能吃得科學(xué)一點(diǎn),講究一點(diǎn),糖尿病患者還是同樣可以有吃水果的口福的。

標(biāo)簽: 糖尿病 水果 脂肪 
2019-01-17

糖尿病友健康飲酒 必知的5大常識!

糖尿病患者飲酒后是引起高血糖還是低血糖取決于患者的飲酒量、是否空腹飲酒、以及患者是酗酒還是長期慢性酒精中毒等因素.

標(biāo)簽: 酒精 血糖 降壓 
2019-01-17

驚喜發(fā)現(xiàn)用筷子吃飯血糖升得慢

糖分緩緩釋放到血液中,不但血糖水平受到控制,飽腹感也會更持久。之前已有研究證明,常食升糖指數(shù)過高的食物,易導(dǎo)致血糖增加太多、太快,使人體內(nèi)胰島素變得不敏感,進(jìn)而演變成2型糖尿病。

標(biāo)簽: 糖尿病 胰島素 飲食 
2019-01-17

糖尿病飲食按體重吃更營養(yǎng)更科學(xué)!

許多糖尿病人在飲食控糖的時候只考慮吃什么或吃多少,只是按照自己的血糖情況調(diào)整飲食。其實(shí),營養(yǎng)師在為糖友訂制飲食計劃時,還會考慮糖友的體重、身高,這樣會更科學(xué)的控糖血糖,也會幫助身體得到更合理的營養(yǎng)。

標(biāo)簽: 糖尿病 體重 飲食