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妊娠糖尿病患者的飲食禁忌有哪些

2014-07-12 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：妊娠糖尿病的飲食禁忌第四條：適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦彝膺\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成餐后散步的習(xí)慣，切記不能吃好睡好，這是上一輩錯(cuò)誤的觀念。

　　現(xiàn)如今有很多女性在懷孕期間患有妊娠糖尿病，給自身和寶寶的健康帶來(lái)了很多健康的隱患，因此得了妊娠糖尿病要及早進(jìn)行治療，首先從健康的飲食開(kāi)始。那么，妊娠糖尿病患者的飲食禁忌有哪些呢？

　　妊娠糖尿病的飲食禁忌第一條：盡量避免油炸，熏，煎這3種食物烹飪方法，飲食需要少糖少鹽，以清淡為主，不宜過(guò)多的油。

　　妊娠糖尿病的飲食禁忌第二條：醫(yī)生建議受孕期間多喝湯，但是湯要以素湯為主，不宜喝過(guò)多的骨頭湯，魚(yú)湯，甲魚(yú)湯等。

　　妊娠糖尿病的飲食禁忌第三條：妊娠糖尿病的飲食禁忌第四條：適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦彝膺\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成餐后散步的習(xí)慣，切記不能吃好睡好，這是上一輩錯(cuò)誤的觀念。

　　妊娠糖尿病的飲食禁忌第五條：少食多餐仍然是糖尿病食譜中最重要的一點(diǎn)，由于妊娠期糖尿病患者容易饑餓，導(dǎo)致一次性食用過(guò)多有營(yíng)養(yǎng)的食品，造成餐后血糖居高不下，所以妊娠期糖尿病患者適合少食多餐，每天6餐左右為最佳。

　　除了上述的飲食之外，對(duì)于油煎、油炸或含油較多的食品和甜點(diǎn)等食物最好不吃，酒類和碳酸飲料最好不喝，嚴(yán)格要求飲食。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：黃俊達(dá)）

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