中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病類型 > 妊娠型 > 牛奶妊娠糖尿病患者可不可以喝

牛奶妊娠糖尿病患者可不可以喝

2014-07-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:妊娠初期不需要特別增加熱量,中、后期必須依照孕前所需的熱量。由于體重減輕可能會使母體內(nèi)的酮體增加,對胎兒造成不良影響,故孕期中不宜減重。

  女性患糖尿病一定要在飲食上慎重,這樣可以更有效的恢復(fù)自己的病情,讓糖尿病遠(yuǎn)離我們的生活,牛奶含的乳糖很高,因為這是一種單糖,所以,如果一天喝奶超過2~3杯,可能需要控制奶量,并且找到其他獲取鈣的替代方法。

 

  注意餐次分配:為維持血糖值平穩(wěn)及避免酮血癥之發(fā)生,餐次的分配非常重要。因為一次進食大量食物會造成血糖快速上升,且母體空腹太久時,容易產(chǎn)生酮體,所以建議少量多餐,將每天應(yīng)攝取的食物分成5~6餐。特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長,所以睡前要補充點心。

  注意熱量需求:妊娠初期不需要特別增加熱量,中、后期必須依照孕前所需的熱量。由于體重減輕可能會使母體內(nèi)的酮體增加,對胎兒造成不良影響,故孕期中不宜減重。

  攝取正確糖類:糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常,并避免酮體產(chǎn)生。不應(yīng)誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重,而完全不吃飯;而是應(yīng)盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。建議您盡量選擇纖維含量較高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類面包或饅頭等。

  妊娠糖尿病喝牛奶的介紹,希望糖尿病患者有一定的認(rèn)知,這樣才能更好的避免糖尿病給患者帶來的危害。

 ?。▽嵙?xí)編輯:黃俊達(dá))

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶